Här går vi ner i vikt tillsammans och peppar varandra

Vad duktig du är att träna. Jag önskar att jag hade mer tid till att träna också, det hade varit kul.

Igår var vi bortbjudna och fick både smarrfika och efterrätt. Det var inte läge att säga "nej tack" fast jag faktiskt inte var sugen alls.

Jag hittade en gammal tränings-dvd i filmhyllan här hemma, så nu har jag tränat en halvtimme, sen tröttnade sonen på mig. Nu ska jag få i mig lite lunch.

Vad äter ni till lunch på lediga dagar? Jag behöver tips på inte allt för onyttiga luncher. Här blir det ofta smörgåsar till lunch på helgerna och det känns inte helt ok.

Och imorgon ska jag styrketräna. Det känns kul att komma igång igen efter julen. (nu när jag har tränat lite hemma och tänker på morgondagens träning så har jag nästan glömt bort att jag åt en massa smarr igår).

Ja, soppa är ju snabbt och enkelt. Bra tips, tack!

JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Jag har nått min målvikt (60 kg)! Jag är så stolt. Måste få dela med mig av mina mätvärden här även om vi har en vikttråd.

Start: 2008-08-11

Startvikt: 74,3 kg
Vikt nu: 59,3 kg
Viktminskning: 15 kg

Mått
Midja: Start 89 cm - Nu 70 cm (minskning: 19 cm)
Höfter: Start 110 cm - Nu 95 cm (minskning: 15 cm)
Lår: Start 64 cm - Nu 54 cm (minskning: 10 cm)

Jag ska fortsätta, men inte lika mycket fokus på att gå ner i vikt som tidigare utan mer att leva sunt och träna. Jag tänker inte sätta upp någon ny målvikt. Det jag mest vill just nu är att få en vältränad kropp och att inte gå upp i vikt.

Så jag stannar här hos er ett tag till

Tackar!

Igår var jag och styrketränade så nu börjar jag känna att träningsvärken kommer smygande. Imorgon blir det Powerstep igen, hoppas att jag hänger med lite bättre än förra veckan.

Idag tränade jag Powerstep. Jättekul, men oj vad jobbigt. Nu längtar jag som vanligt till nästa vecka.

Mickans: Fortsätt kämpa. Rätt som det är så måste det ju vända, eller hur! Men jag förstår din frustration, men vill ha resultat direkt.