• Karl71

    Kvinnligt perspektiv på noll sexlust efterlyses

    Denna tråd främst till dig som är kvinna i ett stadigt förhållande men tips (beprövade och fungerande!) från män mottages också. Mindre intresserand av gissningar utan hoppas på konkreta förslag från kvinnliga könet hur DU lyckats ändra på ett dödläge (eller din man genom "rätt" beteende).  Gärna någon som fortfarande kämpar men gör/gjort framsteg som kan tänka sig dela med sig lite hur....

    Bakgrund:  Småbarnsförälder (3 & 9 år)  i ca 20 årigt förhållande  med normal sexlust (ingen kåtbock) där min fru helt tappat sexlust. Ser att det finns många liknande trådar där mannen i princip gnäller om samma sak men skillnaden i mitt fall är att jag är öppen för konkreta förslag på vad JAG kan göra för att bli en bättre man, bättre älskare, mer attraktiv i sängen etc.

    Min fru kan bli upphetsad efter MYCKET arbete från min sida. Jag har i alla år satt hennes orgasm före min egen och hon får orgasm 99,5% av alla samlag men initierar aldrig själv. Ofta är jag så fokuserad på hennes orgasm/att hon har det bra, att jag inte kommer själv under samlaget.  Känns lite som att "äga" en bil utan startmotor.  Alltså motorn går om vi rullar igång den i nedförsbacke, men startar aldrig på egen hand

    Medveten att arbete, barn och blöjbyten har sin inverkan men vi har ganska bra rutiner här och det kan inte vara enda problemet. 

    Som sagt, snälla inga vänliga gissningar om att jag ska tömma diskmaskinen oftare etc. (inget fel i sig men inte vårt problem).

    Hel eller halvkroppsmassage funkar nu och då som något slags förspel men det börjar kännas som jag "får" sex som belöning istället för att vi belönar varandra.  

    Vad har jag missat?

    hjälp! 

  • Svar på tråden Kvinnligt perspektiv på noll sexlust efterlyses
  • Karl71
    Flisan79 skrev 2012-08-01 17:41:41 följande:
    Min första tanke är också hormonell påverkan. Antingen av p-medel eller av kanske tidigt klimatetie?

    Själv har jag just nu ingen lust alls pga amning och en hormonspiral. Jag vill dock få tillbaka lusten så spiralen ska ut och amningen ska snart väck då yngsta snart blir ett år. Har varit samma efter de två andra barnen och vet själv hur påverkad jag är just av hormonerna. Som gravid tex har jag varit het på gröten, mer än min man i slutet. Sen mellan barnen har jag fått tillbaka lusten när jag varit amnings och hormonfri.

    Du kanske måste vara mer rak. Låta din fru ta ansvar för sin lust. Vill hon själv ha mer lust? Säg att du mår dåligt av detta och att tankar på både skilsmässa och otrohet kommit upp även om det inte blivit verklighet. Hon måste ta dig på allvar och inse att problemet kan vara ert fall annars.
    Amning + hormonspiral helt klart en kombo som förvärrar.   Höll mig borta från brösten under amningen för bådas skull

    Har verkligen försökt vara "rak" men samtidigt lärt mig att det inte går att prata sig fram till ett bra sexliv.   Vill absolut inte ha något medlidandeknull.   Jag vill ju känna mig åtrådd, älskad och kapabel att tända henne.

    Känner direkt när hon "ger mig" sex vilket är värre än inget alls.   Ni kvinnor är så förbannat komplexa.   Läser en online-kurs från USA nu om kvinnans mentalitet och kring hur den måste bemästras för ett bra förhållande.

    Ganska sexistisk och grov på många sätt men ändå innehållande en rad "pärlor".   Ogillar att försöka manipulera henne att vilja älska mer men vad gör man?

    Tror det ligger något i att vi män måste lära oss älska "er" mentalt, innan fysiskt.   Alltså att "er" kåthet (förlåt om jag drar alla över en kam) börjar i huvudet och slutar i kroppen medan män är tvärt om emellanåt...

    Har sagt rakt ut till henne att ingen borde inleda stadiga förhållanden utan ett antal kurser i psykologi.

    Inte konstigt att gubbar en viss ålder kliver över denna märkliga "parningslek" och tar plånboken och bilen till Malmskillnadsgatan...   Inte för att det lockar mig (ärligt) men jag har lite större förståelse för dessa män numera.

    /K

     
  • Flisan79

    För mig stämmer det mycket att det börjar i huvudet. Mår jag dåligt psykiskt eller är stressad så går det bara inte. Är min man sur eller säger något olämpligt så blir jag ju knappast eggad.

    Vid ägglossning kan jag dock reagera rent fysiskt. Det är den känslan jag själv vill åt. Då är man själv "på" på ett annat sätt.

    Återkommer inte min lust av sig självt kommer jag söka preparat som kan hjälpa. Tror det finns en hel del art prova. Vissa blir ju mer pilska av rosenrot tex. Annars finns säker hormonpreparat man kan få hos läkare eller gyn.

  • Anonym (5 språk)

    En bok som jag kan rekomendera är kärlekens fem språk. När man fyllt varandras "kärlekstank" så brukar det vara lättare att "komma till". Försök lista ut vad din frus kärleksspråk är och försök lära dig att tala det flytande. En kort sammanfattning:

    Det finns (minst) 5 olika kärleksspråk (utan inbördes ordning):
    1. Tid tillsammans
    2. Fysisk beröring
    3. Tjänster
    4. Gåvor
    5. Komplimanger/goda ord

    Sen tror jag mycket ligger i det du säger om att hon aldrig tar initiativet... vad tror du om att spela lite svårflörtad? Låt henne vara "jägaren"... Men inte bara genom att vänta tills hon tar initiativet, utan genom att verkligen fylla alla kärlekstankar så gott du kan, men att aldrig fullfölja det du startat... Alltså sätt henne i rullning och när hon rullar dra dig undan. Stannar hon så försök igen.. och igen... och igen... tills hon ber om det... ;)

    Exempel på saker du kan göra till de olika språken:
    1. Sätt dig ner och verkligen se henne i ögonen. Fråga henne om livet universum och allt. Lyssna noga. Gärna med en romantisk middag mellan er. Passa på att ta reda på vad hon önskar sig mer av: både saker och annat...
    2. Varje gång du går ifrån henne, ge henne en hejdå puss. Varje gång du/hon kommer hem igen en ny puss och kram, tala om att du är glad att se henne. Varje gång du kommer in i ett rum där hon är, smek henne lite över armarna... osv
    3. Erbjud dig att diska fast det är hennes gång. Ta reda på om det är något särskilt hon vill ha gjort hemma som du kan göra...
    4. Köp något fint till henne, blommor, smycken, choklad, en klänning... en hundvalp... vad din fru nu tycker om...
    5. Tala om att du är glad att se henne, tala om för henne att du tycker att hon är vacker, eller att du tycker att hon har gjort nått bra. När ni träffar vänner tala om för vännerna hur stolt du är över henne... vilken bra mamma hon är och hur glad du är över att ha henne...

    Och tänk bara av att fantisera över hur det skulle vara om maken gjorde så här blev jag mer sugen... kanske ska ta och försöka mig på att göra det samma för honom när han kommer hem?

  • Karl71
    Flisan79 skrev 2012-08-01 18:00:11 följande:
    För mig stämmer det mycket att det börjar i huvudet. Mår jag dåligt psykiskt eller är stressad så går det bara inte. Är min man sur eller säger något olämpligt så blir jag ju knappast eggad.

    Vid ägglossning kan jag dock reagera rent fysiskt. Det är den känslan jag själv vill åt. Då är man själv "på" på ett annat sätt.

    Återkommer inte min lust av sig självt kommer jag söka preparat som kan hjälpa. Tror det finns en hel del art prova. Vissa blir ju mer pilska av rosenrot tex. Annars finns säker hormonpreparat man kan få hos läkare eller gyn.
    Tack för bekräftan...    Intressant hur olika män och kvinnor är. D.v.s. ju sämre jag mår, ju mer längtar jag efter sex.   Ju längre det går - ju svårare att vara trevlig, uppmuntrande, positiv.   Blir ju grinig som f-n och får anstränga mig ännu mer.

    Antirökmedlet wellbutrin (används också mot mild depression) gör vissa kvinnor så upphetsade att de får spontanorgasm i matbutiken men det är ju ingen långsiktig lösning (http://chinspirations.com/mhsourcepage/wellbutrin-increasing-dosage-sexual-side-effects)



    I USA och andra länder börjar det bli mer och mer vanligt att behandla asexuella kvinnor med testosteron i liten mängd men i Sverige är det svårt att få gyn att kolla dessa nivåer och om man genom ett mirakel får ett recept på testosteron får man betala dyra pengar själv.

    Andra kvinnor (en av tre) har faktiskt  nytta av viagra men hur kul är det + ingen läkare skulle skriva ut det åt kvinnor...

    Jobbar nu på att "mata" henne vitaminer och mineraler då de kan ha en inverkan på sexlust.   Skulle snart kunna hålla föredrag i möjliga anledningar kvinnor tappar lusten...   Kommer du då?  

    /K 
  • Flisan79

    Haha, ja nästan (beroende på vad du menar med "kommer" )

    Vad jag vill få fram mer är att om det kärvar rent fysiskt (hormonellt) så hjälper ju inte hur många blommor eller kärleksord man får. Kroppen kopplar inte på.

    Det är ju lustigt för precis som för er så blir det ju bra för mig när det väl blir. Och när jag ligger där mitt i klimax så tänker jag ofta "varför gör vi inte det här oftare". Ja, som du skriver. Starmotorn saknas.

    Jag hoppas ni finner er lösning. Tycker det är bra av dig att du kämpar på och försöker.

  • Anonym (Hmm)
    Karl71 skrev 2012-08-01 17:54:19 följande:
    Amning + hormonspiral helt klart en kombo som förvärrar.   Höll mig borta från brösten under amningen för bådas skull Har verkligen försökt vara "rak" men samtidigt lärt mig att det inte går att prata sig fram till ett bra sexliv.   Vill absolut inte ha något medlidandeknull.   Jag vill ju känna mig åtrådd, älskad och kapabel att tända henne. Känner direkt när hon "ger mig" sex vilket är värre än inget alls.   Ni kvinnor är så förbannat komplexa.   Läser en online-kurs från USA nu om kvinnans mentalitet och kring hur den måste bemästras för ett bra förhållande. Ganska sexistisk och grov på många sätt men ändå innehållande en rad "pärlor".   Ogillar att försöka manipulera henne att vilja älska mer men vad gör man? Tror det ligger något i att vi män måste lära oss älska "er" mentalt, innan fysiskt.   Alltså att "er" kåthet (förlåt om jag drar alla över en kam) börjar i huvudet och slutar i kroppen medan män är tvärt om emellanåt... Har sagt rakt ut till henne att ingen borde inleda stadiga förhållanden utan ett antal kurser i psykologi. Inte konstigt att gubbar en viss ålder kliver över denna märkliga "parningslek" och tar plånboken och bilen till Malmskillnadsgatan...   Inte för att det lockar mig (ärligt) men jag har lite större förståelse för dessa män numera. /K  

    Tycker du fått många bra svar. Jag blev dock så otroligt illa berörd av ditt Malmskillnadsgatan-kommentar. Kan nog garantera dig att de tjejerna har lååångt större problem än de stackars stackars männen du nämner. Har själv haft total avsaknad av lust i kanske 3 år och kan i backspegeln förstå hur hemskt det var för min kille ( man numer). Han och jag hanterade det båda fel men vill säga att om jag hört den där kommentaren hade min lust till honom ALDRIG återvänt. Lust till tjejer på krogen, jobbet, what have you, men en gatuprostituerad är så waaaay inte ok för min del. Så ärligt talat vet jag inte alls vad du är för någon slags person nu. Ursch mår ärligt talat lite illa.
  • Anonym (Hmm)

    Läst ditt svar till Snälla hjälp mig. Var jätte bra! Hoppas verkligen din sexköpskommentar berodde på tillfällig sinnesförvirring.

  • Anonym ((tjej))

    Jag var i ett förhållande där han hade mycket större sexlust än jag. I början var det såklart roligt och vi hade mycket sex men efter ett par år tappade jag sexlusten nästan helt. Vi hade inte tid lika ofta för varandra längre och då kändes det som att när vi väl kunde ha sex så var vi tvungna att ha det. Det var en extrem turn-off för mig. Tänker att om ni pga barn och livet i allmänhet kanske inte får så många stunder då ni "kan" ha sex så kanske hon känner sig pressad då hon vet att du väldigt gärna vill. Då tippar jag på att det låser sig för henne och hon inte alls vill. 

    I mitt nuvarande förhållande känner jag mig aldrig tvingad att ha sex vilket gör att jag vill ha det så mycket mer. Jag vet att vi kan kramas, kyssas och smekas hur mycket som helst men att det aldrig behöver leda till sex om jag inte vill och jag känner aldrig av någon frustration från min man heller om vi inte har sex. Förutom det så kramas och pussas vi mycket och visar varandra uppskattning vilket jag tror absolut påverkar sexlusten, att känna sig kravlöst uppskattad. Så som du redan var inne på tror jag att sexfri närhet absolut är något att jobba på.

    Du skriver också att all fokus ligger på henne när ni har sex och att det ofta leder till att du inte kommer. Det är väldigt omtänksamt men jag skulle absolut inte vilja ligga med någon som gör så, detta eftersom att det skulle få mig att känna mig rätt så värdelös och det är inte heller så sexigt. Det kan dessutom vara grymt sexigt med en snabbis ibland istället för att det alltid ska ta lång tid.

    Få henne att känna sig sexig. Det är lätt att ge någon en komplimang när man är uppklädd och fin men då vet hon nog redan att hon ser bra ut. Få henne att känna sig sexig och attraktiv på fredagskvällen när ni fredagsmyser med chips framför tv:n i mjukisbyxor och när hon vaknar med rufsigt hår i en urtvättad t-shirt. Kan du göra det utan att sätta press på henne så tror jag att du kommit en bra bit på väg. 

    Hoppas nåt av det jag skrev kan vara till hjälp.  

  • Anonym (Ung tjej)

    Jag har också upplevt det där som ovanstående nämnde ... Ju mer pressad jag kände mig att ha sex, desto mindre ville jag ha det. Hade för ett par år sedan en partner som påstod att han var "sexmissbrukare", han ville ha sex JÄMT ... Det skulle ofta vara på hans villkor och förspelen var typ obefintliga. När det var såhär så kände jag mig inträngd i ett hörn, ungefär ... Jag fick liksom inte RUM att ta initiativ själv/inleda något själv, eftersom han alltid skulle hoppa på mig. Nu har jag, precis som ovanstående, en pojkvän som aldrig är påträngande mot mig gällande sex ... han "väntar in" mig typ, vilket ger mig mer rum att ta initiativ själv. 
    Vi har dessutom haft en ofrivillig sexpaus ett par månader nu - och det har gått grymt bra ändå med smeksex/oralsex. Varken han eller jag tycker att vi MÅSTE ha penetrerande sex vid varje tillfälle, utan vi nöjer oss lika bra med annat.
    Har man en period av endast smek/oralsex, så tycker jag att man blir betydligt mer sugen på att ha penetrerande sex!  

  • Anonym (tips)

    Så svårt... obs! har inte orkat läsa svaren på din fråga så kanske det blir ett svar som redan skrivits av någon annan. Är själv kvinna, 42 år och har aldrig tappa sexlusten.... men har heller aldrig levt ihop med samma person i mer än 10 år så därmed har jag alltid haft ett aktivt sexliv. MEN med nuvarnade man så har jag ett helt fantasktisk sexliv (det bästa någonsin) och vi har varit tillsammans i 7 år nu!

    Ställ dig följande frågor...

    1. Är ni samma "sextyp"?

    2. Har ni sexfantasier som ni kan förverkliga?

    3. Kan ni göra förändringar i ert sexliv?

    Sex är (i mina ögon) en av de viktigast grundpelarna som måste fungera i ett förhållande, jag tycker att sexfantasier ska förverkligas och inte bara förbli fantasier (om det såklart inte är olagliga).

    Du skriver att hon kommer igång genom kroppsmassage men hur är det med sexiga underkläder och sexleksaker, porrfilm, snuskigt prat m.m? 

    Låt henne koppla av i ett varmt bubbelbad, drick lite vin, tänd rökelser och ljus, släng på soft musik, ge henne ett paket med lite sexiga underkläder, köp en flaska silikonolja, en vibrator. Prata lite snuskigt med henne och om hon reagerar poitivt bli djärvare! Ta ordentligt i henne, mjäka inte! Titta på porrfilm om ni gillar det men välj då rätt "tema" som passar er båda
                 

       

              

Svar på tråden Kvinnligt perspektiv på noll sexlust efterlyses