Några fler som dricker nutrilett?

Hej på dig o alla så otroligt motiverad är jag. Efter 7 dagar med nutrilett har jag blivit av med 4 kg (men då har jag fuskat en del)

Men nu kör vi vecka 2 ????????????

Hur mycket har ni gått ner? Jag tänker kombinera med reductil får dom idag ????

Dricker naturdiet. Men jag kanske kan få vara med ändå ? Har en del att gå ner, i juni gifter vi oss o efter de åker vi utomlands :) för söker gå ner så mycket som möjligt :)

Ja jag vlcd. Planen är tre veckor, sen paus över jul, och sen kör jag hela vägen in i mål!

Åh vad kul att vi är fler!
Nu har jag kört naturdikter i 6 veckor tror jag och jag har tappat sammanlagt 14 kg. Har fuskat lite mitt emellan och nu kör jag Viktväktarna under jul för att hålla vikten i schack :)

Har ni fått några resultat?

Jag har precis börjat med Nutrilett, är inne på dag 2 nu. Är frusen och hungrig idag, men ska INTE ge efter. 
Ska köra på enbart shakes i 3 veckor och jag hoppas gå ner åtminstone 15 kg. 
Jag gör det här för att jag behöver en kickstart.  Är 170 cm och väger 120,7 kg. 

Får man haka på här?

Grattis till viktnedgången. Dricker du fortfarande bara två shakes om dagen?

Det verkar vara ett rimligt mål :) Hoppas att du klarar det.
Är du fortfarande hungrig och frusen eller har det gått över ?

Har du någon plan på hur det kommer se ut efter det att du är färdig med Nutrilett ? Hur länge ska du dricka Nutrilett ? :)

Själv kommer jag dricka Nutrilett eller äta såna där bars istället för godis när man vill ha något gott kan även hända att jag kommer ersätta frukosten med en shake. :) Har nog däremot inga planer på att enbart dricka Nutrilett då det kan bli problem för mig i så fall.

 

Jadå det är självklart du är välkommen att haka på här. :)

Tack!

Jag har efter 4 graviditeter en hel del gravidkilon som ska bort nu. Minstingen är åtta månader och färdigammad. Jag har handlat nutrilettsopporna idag och tänkte börja imorrn.

Ja själv har jag valt att enbart gå på shakes de första dagarna sen blir det blandat med bars förhoppningsvis. Började i måndags så resultaten bör väl visas om några dagar. :)
Hur länge har du tänkt gå på nutrilettsopporna?

Lycka till! Tänkte du väga dig 1 gång i veckan?

Jag tänkte köra 12 veckor bara Shakes och soppor. Sen får jag se hur jag mår och och anpassar fortsättningen därefter. Väger idag 108kg(!!!).

Ja tänkte väga mig antingen söndagar på kvällen eller måndagar på morgonen.  
För övrigt så kommer jag nog även försöka mäta resultaten för att jämföra. :)

Ja hur mycket hoppas du på att gå ner ?
Själv hoppas jag på ca 20kg i viktnedgång. :)
Ska du väga dig 1 gång i veckan också?

Jag tänkte också väga mig 1 gång i veckan.

Ska väga mig varje torsdag. Jag vill försöka gå ner till vad jag vägde innan min första graviditet dvs 65kg.

Jag har satt första delmålet till -20 kg. Får se hur lång tid det tar.

Jag är otroligt otränad så jag ska börja med 1 timmes promenader varje dag också. Får ta gymmet lite senare.

Att mäta låter jättebra.

Lycka till!

Tack! Hoppas jag med... Tyvärr måste jag erkänna att jag trillade dit i förrgår..åt en bulle en vän hade med sig :/ Hungern slog till nåt enormt och där fanns den... 
Men tog nya tag igen. Var kanske inte så smart av mig att börja med detta så pass nära jul... Men jag SKA klara det det. Så svårt ska det inte vara. 

Är säker på att vågen ändå kommer visa minus när du väger dig. :)
Ja det lär nog bli en del svårigheter vid julen med all god mat. Men det kommer du säkert att klara. Vet inte om du är strikt med dieten men annars hade man ju kunnat smaka en liten bit av den goda maten dock inte för mycket utan bara lite granna. :)

Jag kommer att fortsätta med nutrilett i ca 3 veckor till efter jul och nyår, därefter ska jag fixa ihop ett kostschema som jag då får följa :) Här hemma är det OK med godis, dock inte så mycket som innan. Ibland när jag känner mig sugen på godis bara för att jag vet att vi har det hemma, så går jag och skär gurka i några skivor eller kokar en kopp te. Funkar alltid! 

Känns lite som att jag har vunnit över min dåliga hälsa. Först viktnedgången, nu har jag slutat röka (dock 1 dag, men ändå! )  och igår orkade jag gå en powerwalk på 20 minuter utan stopp. Wooho! Känner mig verkligen sjukt taggad! 

Hur går det för er alla andra? Frågar som Angeliyn, har ni någon plan efter nutrilett? Och har ni några tips på annan träning eller liknande istället för promenader eller powerwalks? :) 

Ja ibland kan det ju slinka ner för mycket chips och godis även läsk men kommer  ändra en hel del på min kost för att det ska funka att hålla vikten på rätt spår även efter jag avslutat att dricka Nutrilett.

 

Grattis hoppas du klarar att sluta röka, det brukar oftast vara en svår sak annars.

 

En sak jag kom på som man kan göra utan att anstränga sig för mycket är faktiskt armhävningar och situps det kan man göra hemma. Finns säkert mer man kan göra hemma. Finns gym (och simning kanske inte säsong just nu?) men tror inte att man klarar av mycket träning när man går på Nutrilett ?

Spännande min vägning sker imorgon bitti. Ska bli intressant att se vad det visar.

Ja promenader är en bra början.

Du får också lycka till. :)