Frukosttips för morgontrötta

Får kanske ge min smoothiemixer en ny chans.
Tack för recepttipsen.

När jag måste i väg jättetidigt på morgonen, så fixar jag en enkel frukost kvällen före. En dubbelmacka med ost som jag lägger i en plastpåse, och så tar jag Proviva i en liten flaska eller en plastmugg med lock (jag har Tupperware, som är helt täta). Bara att plocka med mig ur kylen på morgonen, och jag kan äta det på bussen.

I feel you. Jag är skitdålig på att äta frukost...... Smoothie-påsarna i frysen är några av mina bästa vänner. Kokta ägg i kylen är också bra att ha, och frukost-muffins på bänken eller i frysen.

Sitter och slösurfar youtube för frukosttips och har lite fastnat vid "granola bars", eller müslibar som jag gissar att det benämns i Sverige. Är det någon som provat göra egna sådana att använda som enkel start på dagen?

Jodå. Det funkar det också. Lätta att ta med också.

Men det är ju precis den genvägsmentaliteten som gör dig tjock!!
'ställ klockan och gå upp på morgonen! Hur svårt kan det va, är du  år gammal eller?

Mannagrynsgröt.

Räkmacka..

Jovisst, man kan tycka att det bara är att bestämma sig. 
Finns någon bestämd tid på hur lång tid man måste ta på sig att få i sig sina morgonkalorier för att vara perfekt?

Alltså det beror ju på lite hur man är som person, vilket som känns jobbigt och så. För mig känns det t ex skitjobbigt att fixa en smoothie (att göra den kvällen innan är inte superbra näringsmässigt). Jag brukar göra overnight oats eller en god smörgås. Har du några särskilda matpreferenser? Mitt ex brukade steka ägg och göra smörgås med det kvällen innan :)