Vågen visade 66,9 så -3kg, bara av att börja jobba igen ???? Har blivit förkyld nu.
Jag tränar inte alls och det är trist, hoppas kunna börja med något när vi fått till en bra vardagsrutin. Skulle vilja prova jogging igen men vi får se. Har använt mammamage men tröttnade, har nog ändå helt okej magmuskler.
Jag har slidväggsframfall, förmodligen orsakat av två stora barn ganska tätt. Min gynekolog har sagt att träning/knip inte tar bort det. Sedan är det ju alltid bra att träna bäckenbotten Ändå. Jag kommer behöva operera men först vill jag ha ett till barn.
Jag har gjort magtestet hemma och det kändes inte som delning. Men jag behöver absolut stärka mage/rygg, kanske får ta tag i det nu
Fuskade i söndags med en chokladboll och ett kinderägg men känner mig inte alltför skyldig med tanke på att jag sagt att jag får fuska 2ggr/mån (hade iofs tänkt socialt så att man inte tackar nej till moster agdas nybakade plommonkaka eller vägrar fika när nån fyller år). Hur funkar det för er som ska låta bli socker?
4cm kvar till mina mål-jeans.
Vad äter ni när ni kommer hem vrålhungriga från träning sent på kvällen? Har inte hittat nått vettigt. Inte för mycket men tillräckligt för att inte lägga mig hungrig.
Funderar även på vad (om något) ni äter på kvällen när ni blir småhungriga/sugna på kvällen? Vi äter vid 17/17:30 och jag blir ofta sugen på nått framåt 20-21 när barnen sover... Tar en kopp te ibland men tycker det är för sent vid 21
Deppigt. Har ingen vägt mig på en vecka och låg på 64,5 kg idag dvs 2 kg ner från startvikten men 0,6 kg upp från jag vägde mig sist. Har mensen och flög igår från London så hoppas det är nån vätskesamling, hade hoppats att ligga på ert halvt kilo mindre än sist så det är 1 kg åt fel håll ;) Annars går det bra med maten, London var toppen pga all nyttig mat och dryck överallt så fått ny inspiration :)
Och har inte mätt pga mensen (blir så svullen) så gör det om ett par dagar. Kan hoppas på nått positivt där - det är ju måttbandet som är huvudsaken inte vikten - på kort sikt för mig
Har gått ner 1 kg och minskat 1 cm i midjemått sen sist, väger nu 86 kg och mäter 90 cm i midjemått. Minst 11 kg kvar och 10 cm mage ska bort
Yes, mensen slut och ett kilo rasade av på ett dygn så där är jag där jg ska och ligger fortfarande på ett halvt kilo veckan i nedgång. 63,5 nu så 3 totalt ned sen jag började för 6 veckor sen. Skönt!
Och måttbandet är mystiskt borta så har inte kubbarna mätande. Får nog köpa ett nytt då min 2-åring är besatt av att gå runt och mäta olika saker här hemma så det kan valuta var som helst haha
Har blivit lite festande nu ett par helger men jag har fortfarande ätit rätt samt tränat och faktiskt lite skräpmat mellan men jag har nu gått ner 23kg????