Snälla vart gör jag fel? går inte ner i vikt trots kcalkontroll!!

Ja alltså är absolut inte tjock och har inte fett som hänger osv, knappt fett på sidorna av midjan/ ryggen bara magen som blir mer uppsvullen till och från pga vätska...

Jag vill verkligen ner minst 3 kg men vet inte vad jag ska göra. Mår snnars bra i övrigt

Det är 500 kalorier i en Big Mac, om du en vuxenman åt 4 stycken om dagen så fick du i dig 2000 kalorier vilket är rätt mycket mindre än vanliga män.
Min sambo äter 4000 kalorier om dagen, men han är ju iof vältränad och väger 115 kilo till sina 190 cm. "överviktig" med kroppsfett på 12% 
Du är inte speciellt smal du heller med din kroppsfett på 26%
Jag är kortare äm ts men väger mer, men har lägre kroppsfett än dig dig lilla knubbis.

5%? Jultomten var nyss ner i skorstenen i grannhuset, han slank ner enkelt med sin 1% kroppsfett.