Ja tabletter vill man ju inte ta men man tänker typ "jaha vad är detta, ska jag känna så här nu många år framöver? hur går det med jobbet om detta kommer tätare? Så många tankar som dyker upp..
Jag har en psykolog som jag har börjat gå till och tänkte ta upp detta nästa gång jag besöker henne..
Hoppas att även du får hjälp med ditt tryck över bröstet för det är verkligen obehagligt..
jAg tog en oxcacand som jag fått utskrivet att ta om jag får stark ångest men har ej använd dem förrän idag då jag tänkte se om trycket över bröstet försvan..men det gjorde det inte..
mvh
MansonDust skrev 2008-03-17 14:40:01 följande:
Jag tycker det är sista utvägen att ta tabletter. Lider du mycket av det så bör du väl ringa VC eller liknande. Annars får dy helt enkelt lära dig att stressa ner & inte oroa dig för saker i onödan. Varva ner ordentligt varje dag.Jag skulle behöva ta efter mina egna råd. Jag har haft som du i ett par veckor, började när jag började fixa ang. studerande. Sen kom trycket över bröstet, känns som nån står på mig & huden känns nästan elektrisk just då. Fick även som ett "band" runt överkroppen som drog ihop lungorna, var lite tungt att andas just då. Nu har jag "bara" trycket vid bröstet kvar.