Föda/kost mot akut "stresssyndrom"
Har blivit väldigt stresskänslig på senare år och funderar på om det finns någon kost man kan äta för att minska stresskänsligheten.
Kan tänka mig att man ska undvika sötsaker och kaffe. Något annat kan jag inte komma på rak arm.
När jag har såna här stressepisoder kan det ibland sitta i en hel dag vilket är väldigt obehagligt. Finns ju betablockerare men det är ju snarare för äldre och personer med känd hjärtsjukdom. Ska ju inte gärna tas vind för våg kan jag tro?