Hejsan!
Skapar en tråd för alla oss som fick kämpa ett tag för att få ett plus på stickan, oavsett om det är genom IVF eller på naturlig väg. Vill gärna dela resan som gravid med andra som har varit i liknande situation. Spelar inte heller någon roll när BF är:)
Har försökt med ett syskon i ett och ett halvt år och blev gravid nu i augusti och BF 22 april!
Välkomna!
Höftlyft kan du ju variera ganska mycket för att utmana kroppen på olika sätt.
Ett ben i luften.
Fotsulorna i hop och knäna så tätt ihop du kan. Vilket blir för mig ca en halvmeter mellan knäna.
Jag har provat med viktstång över höften, den hamnade under magen på blygdbenet så ingen fara för barnet. För mig iaf.
Knäböj med vikt i händerna framför kroppen.
Knäböj med gummiband.
Knäböj utan vikter och gummiband och andra redskap.
Enbents knäböj med och utan vikt.
Gummiband runt smalbenen typ mitt på, sen gå åt sidan. Liter enkelt men gummibandet ska vara sträckt hela tiden och du kommer känna av benen.
Kan även ta ett gummibandshopprep och ställa dig på sen ta tag i motsatta handtag. Och gå åt sidan det blir samma som med gummibandet och benen jobbar en hel del.
Innan jag satsade på mer träning kring höft, lår, rumpa, hela ryggen så kunde det bli lite urinläckage vid nysningar och skrattanfall. Men inte nu och då har jag inte gjort så mycket knipövningar. Det var en oväntad trevlig effekt
Nä schweiz är lite av ett U-land på det sättet. Ingen lagstadgad pappaledighet och bara 14 veckor för mamman (vilket kom 2005!!). Däremot är det ett land där lönenivån ligger väldigt högt (och skattenivån lågt..) så man kan ofta klara sig rätt bra på en lön även om man inte är VD på ett företag.
Vi har sedan vi flyttade hit försökt se till att bara leva på min mans lön för att vi ska veta att det går - och det har funkat - inkl alla resor och annat kul man vill göra =)
finns väl egentligen ingenting man inte skulle göra för det lilla livet - man förstår ju mer och mer att hon kommer bli viktigare än något annat.
Jobbigt att du haft ont, men bra om du försöker vara lite 'mindful' och medveten om att du inte ska gå för mkt på en gång eller göra tunga saker. i dagsläget kan man ju alltid lägga sig i soffan med gott samvete också - det får ju vara ok om inte allt ser perfekt ut i hemmet heller - det kommer det ju knappast göra när babyn kommer haha!!
hur funkar det om man blir sjukskriven - får man ändå betalt 80% ?
Här kommer en liten uppdatering. Vi har det bra och ligger kvar på BB. Imorgon åker vi hem så länge allt ser bra ut. Har inte varit någon press om att åka hem, vilket jag är så glad för.
Första dygnen är tuffa. Man är trött och kroppen är sliten. Så skönt att få hjälp med allt man inte har en aning om. Ska bli både skönt och läskigt att komma hem imorgon. Fattar inte att vi får ta med honom hem...
Om jag ska skapa en grupp behöver jag lite namn eller e-post adresser att lägga till.
Tänkt den kunde få heta testgruppen 2019 så är det inte helt uppenbart att det har med barn och ivf att göra. Även om jag gör gruppen så hemlig det går så kan det kännas bra. Sen har vi ju i den här gruppen testat en heldel 
Om jag ska skapa en grupp behöver jag lite namn eller e-post adresser att lägga till.
Tänkt den kunde få heta testgruppen 2019 så är det inte helt uppenbart att det har med barn och ivf att göra. Även om jag gör gruppen så hemlig det går så kan det kännas bra. Sen har vi ju i den här gruppen testat en heldel
Om jag ska skapa en grupp behöver jag lite namn eller e-post adresser att lägga till.
Tänkt den kunde få heta testgruppen 2019 så är det inte helt uppenbart att det har med barn och ivf att göra. Även om jag gör gruppen så hemlig det går så kan det kännas bra. Sen har vi ju i den här gruppen testat en heldel
Här kommer en liten uppdatering. Vi har det bra och ligger kvar på BB. Imorgon åker vi hem så länge allt ser bra ut. Har inte varit någon press om att åka hem, vilket jag är så glad för.
Första dygnen är tuffa. Man är trött och kroppen är sliten. Så skönt att få hjälp med allt man inte har en aning om. Ska bli både skönt och läskigt att komma hem imorgon. Fattar inte att vi får ta med honom hem...
Jag skulle kunna försöka men vad ska den då heta?