Knäcka en narcissist

Tyvärr finns dessa personer i många kretsar och sammanhang. När man själv råkar ut för en narcissist vill man kanske helst av allt bara ignorera personen, men det bästa vore att "ge tillbaka". Vi har samlat några tips på hur man kan identifiera en narcissist och hur du sedan lär dig att knäcka en narcissistisk person.

Så känner du igen en narcissist 
Du kanske har upplevt en person som ena stunden är karismatisk och charmig men som sedan blir riktigt obehaglig. Då kan denna person vara en narcissist. Ett överdrivet gott självförtroende är det mest typiska draget. Även stora svårigheter att ta kritik och problem med att sätta sig in i hur andra personer tänker och ser på saker är två väldigt vanliga egenskaper hos en narcissist. 

Det som kan vara lite farligt med narcissister, särskilt på arbetsplatsen, är att de ofta är karismatiska och dominanta. Detta tillsammans med att de är bra på att sälja in sig själv gör att de kan uppfattas som en bra ledare, trots att de egentligen är narcissister. 

Kom ihåg att många människor kan ha ett eller flera drag som är typiska för narcissister utan att själva vara det. Undvik därför att "diagnosticera" andra människor. 

Här är några enkla knep som du kan ta till när narcissisten försöker trycka ner dig:

– Möt dina rädslor när narcissisten försöker använda dem emot dig. Säg högt "Jag är inte rädd för...". Narcissisten kommer troligtvis inte vara beredd på att du säger ifrån och står upp för dig själv.

– En narcissist försöker ofta ta makten genom att berätta för en vad man känner, vad som är fel på en och hur det kommer påverka hela ens liv. Det här gör narcissisten för att känna makten över dig försöka få dig osäker på dig själv. Kom ihåg, ingen kan dina känslor bättre än du själv. Säg ifrån! Ingen får ta sig friheten att förminska dina känslor. Det är just det – dina känslor.

– En narcissist kan ibland försöka dra upp dina gamla misstag och hålla dem mot dig. Släpp skammen! Alla gör fel och trampar snett ibland, men vad gör det om hundra år? 

– Det är väldigt vanligt att narcissister lovar saker men aldrig håller löftet. Du blir sviken men du får aldrig ens en liten ursäkt efteråt. När du upplever detta är det bäst att du bara vänder dig till någon annan som kan hjälpa dig med det du behöver. Var även rak och ärlig mot narcissisten och säg att du vägrar tro på ett till löfte tills du ser att det faktist genomförs.

– Gå rakt på sak och ställ narcissisten mot väggen! Berätta vilka felaktiga handlingar hen har gjort och säg ifrån. Hen kommer troligtvis försöka byta samtalsämne eller vända det till att det handlar om dina fel. Här måste du stå på dig och säga "nu pratar vi om DIG". 

– En annan viktig detalj när du handskas med en narcissist är att våga säga nej. Hen kommer någon gång troligtvis be dig om något som inte känns bra för dig. Säg NEJ. 

Självklart är det väldigt individuellt om detta fungerar eller inte. Det beror helt på vem narcissisten är och vem du är som försöker knäcka narcissisten. Vi hoppas åtminstone att tipsen kan stärka dig och guida dig på vägen när du ska försöka hantera en narcissist. 

I Familjelivs forumtråd kan du diskutera ämnet med våra medlemmar

Foto: Prostock-studio/Shutterstock

Källa: Addilon