Förändringarna efter förlossningen få pratar om

Barnmorska Lisbeth Kopperud från dinjordmor.no upplever att inte alla nyblivna mammor är förberedda på de kroppsliga förändringar som sker efter förlossningen.

– Man kan ha hört om det tidigare och det kan vara något vi har pratat om, men för en del kan det ändå komma som en överraskning.

– En del upplever förändringarna starkare än andra och en del inte alls. Det är väldigt individuellt hur det ter sig, säger hon.

Blir mer trött än förväntat

Den förändrig som barnmorskan tror överraskar flest kvinnor, är rätt och slätt hur trött man blir av att ta hand om ett nyfött barn. – Ett litet barn kräver dig hela dygnet och det är det svårt att förbereda sig på, säger hon.

Nedsatt sexlust

En typisk förändring många kvinnor upplever är att de får mindre sexlust i perioden efter en förlossning. Kopperud anser att det hänger ihop med att många är för trötta.

– Det är nog mest hormonellt betingat, men när man är så trött orkar man inte heller ta hand om något annat än barnet. Då kommer partnern i andra hand, säger hon.

– Från gammalt ansåg man att orsaken var att man inte kunde bli gravid igen så tätt efter en förlossning, eftersom man skulle klara av att ta hand om barnet man redan hade på bäst möjliga sätt. Man skulle amma länge och vara tillsammans med barnet så mycket som möjligt, och då blev man mindre fruktbar. Det kanske låg något i det, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Sexlivet efter förlossningen

En av tre får underlivsprolaps

Underlivsprolaps är ett tillstånd där urinblåsa, livmoder eller ändtarm faller in mot slidväggen.

Och det är då ingen ovanlig åkomma - så många som en av tre kvinnor som har fött får underlivsprolaps, enligt forskning.no.

– Det finns flera typer av underlivsprolaps hos kvinnor, minst sju typer, som i sig kan variera från lätt till allvarlig grad, berättar gynekolog Terje Sørdal till Mammasidan.

LÄS OCKSÅ: Mammor - ta tid till er själva!

Extra kilo

Vad hände egentligen med favoritjeansen under graviditeten? Även om vikten kanske är någorlunda som förut upplever många kvinnor att kilona på mystiskt sätt har förflyttat sig på kroppen.

Enligt barnmorska Kopperud beror det på att kvinnor får mer fettvävnad under graviditeten. – Det produceras ett extra lager av fett på rumpan och nedåt låren. Detta är nödvändigt för att ha tillräckligt med resurser för att amma barnet, förklarar hon.

– Så är det väldig skillnad från kvinna till kvinna om man använder detta lager eller inte. En del blir väldigt smala eftersom de använder så mycket energi, medan andra kanske aldrig blir helt kvitt de extra kilon, säger hon.

Åderknutor

Många kvinnor utvecklar åderknutor under graviditeten. Enligt Nhi.no är detta utvidgningar och svullnad av vener i benen som blir synliga genom huden. De flesta upplever att åderknutorna blir mindre synliga några månader efter att graviditeten är över.

Om åderknutorna inte försvinner efter förlossningen och ger smärtor/obehag kan det vara aktuellt att ta bort dom genom operation.

Hemorrojder

Hemorrojder är också ett välkänt besvär som ofta dyker upp efter en förlossning. Enligt Nhi.no är Hemorrojder en slags åderknuta i ändtarmen. Typiska symptom är blödning och klåda.

Som regel kommer det inte före andra trimestern. När barnet växer trycker det på ändtarmen och hindrar blodet att strömma till hjärtat. Därmed hopas blodet i venerna och gör små påsar i dessa blodådror.

LÄS OCKSÅ: – Jag levde det perfekta «Facebooklivet»

Hårförlust

Många kvinnor upplever att tappa mer hår än vanligt efter förlossningen. Teorierna om orsaken är många, men Kopperud anser att det beror på att man använder mer energi än tidigare.

– Både när du ammar och tar hand om barnet. Då har du lätt för att tappa hår och det kan också gå ut över naglar och hud, säger hon.

Andra anser att hårförlusten har samband med graviditetshormonerna. Medan du gick gravid såg graviditetsnormonerna till att håret du normalt skulle ha tappat varje dag, knappt föll av. När barnet är fött och moderkakan ute, försvinner de stora hormonmängderna som höll håret på plats.

Urinläckage

Skrattade du eller hostade du lite för mycket? Även om var fjärde kvinna enligt Nhi.no upplever ofrivilligt urinläckage efter förlossningen, är inte alla förberedda på att det kan drabba dom.

– Många blir överraskade eftersom de får det många år efter barnafödandet, säger Kopperud. – Inkontinens beror på de muskulära förändringarna och det är därför väldigt viktigt att träna upp bäckenbotten, säger hon.