Sömnskolan: Sömn hos barn i olika åldrar

Sömn förändras i takt med barnets ålder och sömnsvårigheter har också olika uttryck och lösningar utifrån barnets ålder.


Mammasidan har frågat sömnforskare, sömnterapeuter och sjuksköterskor om barns sömn i olika åldrar. Om vilka utmaningar man möter vid olika åldrar.

Råden för sömn är helt olika om det gäller en nyfödd baby eller en tvååring och utmaningarna knutna till sömn är helt olika. Behovet av sömn beror också på barnets ålder.

Läs råden anpassade till din baby eller ditt barns ålder här i vår stora sömnskola.

Baby och sömn, 0-12 mån

Sömnskolan: Baby 0-3 månader

Sömnskolan: 3-6 månader

Sömnskolan: Barn 6-12 månader

Barn och sömn, 1-3 år

Sömnskolan: Barn 1-2 år

Sömnskolan: Barn 2-4 år

Fler artiklar om baby och sömn

16 orsaker till bebisens gråt

När bör barn sova i eget rum?

10 råd för god sömn

Därför ska inte babyn ha kudde

Sova i vagn - täck inte för öppningen

Fler artiklar om barn och sömn

Sover ditt barn för lite?

Nattskräck

När barnet vaknar på natten

/
stats