Klä din bebis rätt i vinter – checklista
Under det kalla vinterhalvåret vill vi klä våra bebisar och barn rätt – alltså varmt, men inte för varmt. Det kan vara svårt att veta hur mycket kläder som behövs. Här kommer en liten checklista!
En nyfödd bebis har svårare att reglera sin kroppstemperatur än vi vuxna. Därför måste vi tänka en extra gång när vi klär våra barn för att undvika att de blir antingen för varma, eller för kalla. Kläderna måste anpassas efter temperaturen i miljön ni vistas i, så kommer ni till exempel in efter en promenad ute i kylan bör du ta av bebisens overall.
Som nybliven förälder kan man vara rädd att klä sitt barn för kallt, men faktum är att det är vanligare att klä barnen för varmt än för kallt. För att kontrollera barnets temperatur kan du känna med handen i nacken och i pannan. Är barnet för varmt klädd kan hen vara svettig och varmt på bröst och nacke. Oftast är barnets händer och fötter kallare än resten av kroppen.
Här kommer en checklista för vinterhalvåret från 1177 Vårdguiden
Barn i liggvagn
Lagret närmast kroppen: body och långkalsong, gärna i ull.
Mellanlagret: byxor och tröja i fleece eller ull.
Det yttre lagret: overall i vindtätt material.
Huvud: mössa av ull räcker om barnet ligger i åkpåse.
Fötter: ullsockor eller fleecetofflor.
Händer: händerna är ofta nerstoppade i åkpåsen, men är det riktigt kallt kan vantar behövas.
Vagnen: åkpåse.
Barn i sittvagn
Lagret närmast kroppen: body eller tröja och långkalsong, gärna i ull.
Mellanlagret: byxor och tröja i fleece eller ull.
Det yttre lagret: overall i vindtätt material.
Huvud: mössa i väpnarmodell som täcker en del av ansiktet och en vindtät mössa i hjälmmodell.
Fötter: ullsockor med känga eller fleecetofflor.
Händer: vindtäta vantar med foder i fleece eller ull.
Vagnen: en fäll, ullpläd eller åkpåse.
Barn som går själva
Lagret närmast kroppen: underställ, gärna i ull.
Mellanlagret: byxa och tröja i fleece eller ull.
Det yttre lagret: overall eller byxa och jacka i vindtätt material. Det är viktigt att plaggen är rymliga så att barnet kan röra sig fritt.
Huvud: halskrage och en tunnare mössa eller väpnarluva av ull och en vindtät mössa utanpå.
Fötter: väl isolerade och tillräckligt rymliga kängor eller stövlar så att sulor och sockor får plats.
Händer: vindtäta vantar med foder i fleece eller ull.
LÄS ÄVEN: Babykläder: detta behöver en nyfödd
