Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Hormonermedhumör

Äldre 20 Jan 15:03
2084 svar

Citera Visa endast Anmäl

Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Vilka fysiska symtom på stress och ångest har ni haft ?

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-20 15:32
Någon som upplevt t.ex. torrhet i munnen, svullnad i ansiktet och/eller annorlunda känsel i samband med stress och ångest ?

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-20 15:42
Någon som lätt spänner sig i käk - och/eller halsmuskulaturen ?

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-26 10:30
Någon som vet nån bra hemsida där man kan läsa om ångest och/eller stress osv eller nån bok med samma innehåll ?

Eller nån som har tips på vad som hjälper emot stress,spänningar och ångest (förutom mediciner och terapisamtal) ?

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-28 08:59
Av Er som spänner Er i käken och upplever som att det gör ont i tänderna/övriga delar av munnen...exakt var och hur mkt ont har ni ?
- «
- ‹
- Sida 115 av 208
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Anonym (=()

Äldre 22 Nov 01:47
#1141

Citera Visa endast Anmäl

tjockhetskänsla i halsen
ryggvärk
magvärk
spänningar
illamående
huvudvärk
spänningar i käkarna
darrningar
feber
yrsel
kräkningar
klåda
stickningar
glömska
koncentrationssvårigheter
hormonella rubbningar
vuxenacne
högt blodtryck (har haft lågt hela livet och är underviktig, så det är inte pga övervikt)
viktnedgång
ljus- och ljudkänslighet
svimningar
allmän sjukdomskänsla
hjärtklappningar
svettningar
tryck över bröstet
kronisk värk pga spänningar
trötthet
energilöshet
mardrömmar
sömnsvårigheter
förlorar hörseln tillfälligt i någon minut (sen kommer den tillbaka)
dimsyn

jag är diagnostiserad med PTSD, GAD, ADHD och svår depression... =( life sucks!
Anonym (MM73)

Äldre 22 Nov 10:20
#1142

Citera Visa endast Anmäl

Jag har inte lyckats med att förändra mycket jag inte, finns ingen motivation till nånting, men nu tar jag mig i kragen och går ut och tar en promenad och hoppas på att jag inte svimmar :) Hatar att må så här och inte lär det ju bli bättre av att jag inte gör något och stänger in mig! Fast det är väldigt svårt eftersom det tar emot så mycket och mina dumma känslor och tankar förstör mitt liv! Men nu ska jag minsan försöka komma ut! Är så otroligt glad att jag fann denna tråd och ser att jag inte är ensam och att man verkligen kan må så uselt av ångest oro och stress! En sak i taget nu då så man inte tar ut sig! Bara å kämpa vidare med denna skit! Att till lägga så äter jag ej medeciner tycker ej om sånt! Måste gå att klara på egen hand bara man hittar lusten och motivationen igen och inser att man inte är dödligt sjuk!

Ha det bra alla så gott det går!
Anonym (fg33k)

Äldre 22 Nov 12:41
#1143

Citera Visa endast Anmäl

Diagnostiserad Bipolär II och GAD.

Symptom vid ångest;

tjock i haslen
diaree
skakningar
svaghet i muskler
ont i nacke/axlar
huvudvärk
mycket svettningar
spänningar i käkarna, gnisslar tänder
hjärtklappning
synrubbningar
sömnproblem (både somna, och vaknar ca. var och varannan timme)
olustkänslor
svårt att andas
högre puls
utlöser migrän
yrsel
koncentrationssvårigheter

Spänningarna i käkarna känner jag mest av när jag väl fått sova någon timme. Trött i musklerna och kan inte riktigt bita ihop ordentligt första minutrarna.

Har hittat saker där jag kan slappna av lite, varm dusch(väldigt varm), sitta på en iskall balkong och röka (och frysa), titta på favoritserier. Tidigare även självskadebeteende.
Men iom mina diagnoser så släpper ångesten inte helt utan ligger kvar molande i bakgrunden i flera dag där minsta stress eller påfrestning kan utlösa nya attacker)
Anonym

Äldre 24 Nov 07:49
#1144

Citera Visa endast Anmäl

wannaseeyoudisco skrev 2012-11-21 18:10:44 följande:
Sagt upp mig från jobbet, börjat plugga. Försöker skapa bra rutiner. Tidigare jobbade jag natt och har svårt att få rätt på sömnen nu. Men jag försöker gå upp kl 09 på dagarna, äta regelbundet och gå ut och gå minst 40 min om dagen.
Förutom det så försöker jag pressa mig själv och göra saker och inte isolera mig som jag väldigt lätt gör p.g.a. ångesten. Samtidigt som jag försöker inse mina begränsningar och inte boka upp mig på saker. Försöker att aldrig ha mer än en sak inbokat per vecka och resten tar jag som det kommer beroende på hr jag mår för stunden.
Ungefär.
Tack för svar :) Svårt att hitta balansen så det inte blir för mycket men inte heller att man blir helt stillasittande.
Anonym

Äldre 24 Nov 07:53
#1145

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (crash) skrev 2012-11-22 00:53:26 följande:

Jag har blivit sjukskriven för utmattningsdepression till följd av långvarig ganska extrem stress.
Stress har varit: alldeles för täta flyttar (ca 3 olika länder per år på grund av jobb som krävt utlandsplaceringar) under tolv års tid, två täta graviditeter, krig i senaste landet vi bodde, konkurs för min mans företag, utmätning av ägodelar och sedan skilsmässa som slutade i en långdragen internationell juridisk tvist. Mer flyttar, ingen återhämtning alls under lång tid. Jag har hållit ett extremt högt tempo på jobbet och i det privata och brände ut mig fullständigt. Till slut tappade jag allt och höll på att dö.

Sjukskrivning var första steget till rehabilitering. Det är ca tre månader nu, men antagligen kommer den att bli ett halvår-ett år. Jag FÅR bara vila och tar mediciner, försöker röra på mig, äta regelbundet, göra så lite som möjligt. Senare ska jag gå i kristerapi med min läkare tyckte att det fick vänta. Nu är det bara det mest basic, att ta över sin kropp. Det är mycket svårt då jag är en typisk arbetsnarkoman...
Oj vara med om krig det kan jag inte ens sätta mig in i måste vara sån sjuk stress man inte ens kan förstå =/ Verkar som de som är typiska arbetsnarkomaner med höga krav på sig själva som blir utmattade och inte klarar av stressen till slut. Kul att du svarade :)
Anonym (v)

Äldre 24 Nov 12:03
#1146

Citera Visa endast Anmäl

Är det någon av er som har domningar?

Jag har haft ångest och stressymtom fram och tillbaka i 4 år ungefär.

Har då domnat i både lillfingrar, tår och delar av ansiktet. Men jag är också väldigt spänd i nacke och axlar.

Brukar det bli värre runt höst/vinter för er? Jag har sett en ganska tydlig trend där dessa symtom börjar efter sommaren och håller i sig till våren.
Lilith Inanna

Äldre 24 Nov 12:15
#1147

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (v) skrev 2012-11-24 12:03:35 följande:
Är det någon av er som har domningar?

Jag har haft ångest och stressymtom fram och tillbaka i 4 år ungefär.

Har då domnat i både lillfingrar, tår och delar av ansiktet. Men jag är också väldigt spänd i nacke och axlar.

Brukar det bli värre runt höst/vinter för er? Jag har sett en ganska tydlig trend där dessa symtom börjar efter sommaren och håller i sig till våren.
Jag har domningar, började för 10 år sen när jag vart utbränd.
Har haft problem med ångest/panikångest sedan jag var ung.

Jag skulle gissa på att domningarna har med spänningar i musklerna att göra men har aldrig fått någon riktig förklaring.

Nu har jag en känsla av att det går runt ström i kroppen, blandat med stötar från fötter & händer som fortsätter runt.
Någon som känner igen den här känslan av att ha ström genom kroppen?
Är ett nytt fenomen för mig så blir lite orolig :/
Anonym

Äldre 24 Nov 12:22
#1148

Citera Visa endast Anmäl

* Pirrningar i benen och armar
* Värk i rygg
* Spänner hela ansiktet
* Lyfter ögonbrynen
* Spänner halsen
* Spänner käken, biter ihop
* Spänd i axlar
* Hjärtklappning
* "Håller andan"
* Tunnelseende
* Hjärndimma/svartnar
* Overklighetskänslor
* Svårt att svälja
* Svårt att andas
* Ont i magen/kramp/magsår
* Arg/irriterad
* Lättretlig
...
...
Anonym

Äldre 24 Nov 12:25
#1149

Citera Visa endast Anmäl

Anonym skrev 2012-11-24 12:22:03 följande:
* Pirrningar i benen och armar
* Värk i rygg
* Spänner hela ansiktet
* Lyfter ögonbrynen
* Spänner halsen
* Spänner käken, biter ihop
* Spänd i axlar
* Hjärtklappning
* "Håller andan"
* Tunnelseende
* Hjärndimma/svartnar
* Overklighetskänslor
* Svårt att svälja
* Svårt att andas
* Ont i magen/kramp/magsår
* Arg/irriterad
* Lättretlig
...
...

* Tryckande huvudvärk främst i framsidan av huvudet/pannan vid ögonen
* Tidigare haft eksem
* Håll/tyngd över bröstkorgen
* Tjock i halsen
* Näsblod
* Rastlöshet
* Dubbla hjärtslag
* Ingen aptit

...
...
Anonym (dödsjuk?)

Äldre 27 Nov 15:45
#1150

Citera Visa endast Anmäl

thebestofjessica.blogspot.se/

«
‹
Sida 115 av 208
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

INNEHÅLL