nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

MagdaA

Äldre 31 Dec 14:05
361 svar

Citera Visa endast Anmäl

nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

Kom igen nu tjejer, nu kämpar vi vidare! Jag fixade då inte ens hälften av mitt mål i höstas så ännu är det många kilon kvar. Nu är det nya friska tag, vi går mot ljusare tider och förhoppningsvis kommer energin tillbaka.

Alla har vi olika mål, olika förutsättningar och olika "metoder", men alla kan vi peppa, tipsa, puscha och inspirera varandra.

Välkomna hit, alla ni från gamla tråden ( www.familjeliv.se/Forum-24-64/m61257250.html) men även alla nya!

Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
- «
- ‹
- Sida 21 av 36
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar
MagdaA

Äldre 30 Jan 08:53

#201

Citera Visa endast Anmäl

tjohoo! -2,2 kg sen förra veckan Totalt 5,4 kg på 4 veckor, jag är grymt nöjd! Ingen skillnad i midjan denna vecka men de gör inget

Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
GossipGirl

Äldre 30 Jan 09:23

#202

Citera Visa endast Anmäl

MagdaA skrev 2012-01-30 08:53:53 följande:
tjohoo! -2,2 kg sen förra veckan Totalt 5,4 kg på 4 veckor, jag är grymt nöjd! Ingen skillnad i midjan denna vecka men de gör inget
Du är så grym! Du måste ju vara bästa inspirationen här inne. Heja, heja.

Själv känner jag stor förändring i kroppen. Mina jeans sitter löst och jag känner mig inte alls lika uppsvälld. Dock står det still på vågen just nu. Vägde mig imorse och det var ingen skillnad mot tidigare i veckan. Har dock ätit huuur bra som helst men det har liksom slutat hända så mycket. Dock blev det ju nästan ingen träning alls förra veckan så den här veckan ska jag ta i som fan så det händer lite! :)

"Lika glad är jag för det..." Jag har dock absolut inte tappat motivationen trots minskad nedgång, för jag känner liksom skillnaden. Känner mig fräschare!
Svalövsmamma

Äldre 30 Jan 11:17

#203

Citera Visa endast Anmäl

-0,1 kg förra veckan. Inget superresultat men med tanke på att jag inte skötte mig så där superbra heller så är jag nöjd. Idag började sambon jobba igen och dottern är tillbaka på dagis så nu tänker jag sätta igång på allvar igen. Har redan gått en runda till och från dagis (2,5 km totalt men körandes med barnvagn på frusen slask) och fyllt på pelletsförådet här hemma. Nu ska jag snart värma lite rester till lunch här hemma och sen bär det av till dagis igen :) Fast att jag inte gått ner speciellt mycket i vikt i år så känner jag faktiskt också skillnad. Mina jeans går näääästan att dra ner utan att knäppa upp haha. Men sen gick jag ju ner över 10 kg innan jul också så jag har kanske inte riktigt vant mig än.

Riktigt bra jobbat Magda! Det gick ju lite trögt för dig i höstas men nu verkar du ha kommit in i bra vanor och det bara rasar av dig ju! Heja heja!

${#emotions_dlg.flower}$ RESULTAT ${#emotions_dlg.flower}$ Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU: 74,3    kg, 98 cm. (-5,4 kg, -8 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103 cm.          NU: 100,1   kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.           NU: 74,7 kg (-2,1   kg, 2 cm)
missIce start 2/1. 88,4   kg                             NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 81.1 kg   76 cm (- 1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                       NU: 64.9 90 cm (-1.2   kg)
Carpe Diem 08 2/1 62.1 kg 83   cm               NU: 62.1 kg, 83 cm
GossipGirl    start: 2/1 73,5 kg                       NU: 71 (-2,5   kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 71kg   98cm
NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69kg (-1kg)
Svalövsmamma start 2/1 68,3 kg                NU: 66,4 kg (-1,9 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9 kg                        NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1, 93,0                           NU:
NochA

Äldre 30 Jan 13:15

#204

Citera Visa endast Anmäl

Glömde att väga mig idag så jag återkommer med resultat imorgon

Har dock varit sjuk denna veckan och unnat mig både glass och annat. Inte kunnat motionera heller så jag väntar mig inget bra resultat..
3 Barnsmamma 06 09 11

Äldre 30 Jan 21:03

#205

Citera Visa endast Anmäl

Nu ska jag köra hel hjärtat.

71kg
98cm vid naveln
86cm i midjan

vet inte vilket av mag måtten ni skriver upp? Men för mig e navelmåttet viktigast. ska skriva upp fler mått här hemma också
Liindatorri

Äldre 30 Jan 22:02

#206

Citera Visa endast Anmäl

Svalövsmamma skrev 2012-01-29 07:51:34 följande:
Liindatorri: Bra läsning! Jag tycker du har många vettiga tankar kring mat. Jag tänker ungefär samma men är inte riktigt lika strikt med kolhydraterna. För mig är det viktigt att vi vuxna äter samma som barnen för att lära dem bra vanor och de behöver ju kolhydraterna för att växa och så. Men försöker ändå ta betydligt mindre än innan och minst en gång i veckan skippar vi kolhydrater till middagen (och lunchen dagen efter eftersom den alltid är rester). Läsk skippar jag däremot helt, förutom nån enstaka gång var/varannan månad på typ kalas eller extra mysmiddagar, men jag har aldrig varit mycket för läsk så det är en lätt uppoffring för mig.

Det där med att inte äta sent på kvällen är däremot nåt jag skulle vilja höra med er andra om. Funkar det för er? Jag provade det för ett tag sen men vaknade hungrig på nätterna och mådde skit när det väl blev morgon vilket ledde till att jag knappt fick i mig nån frukost och hela dagen blev förstörd. Jag provade äta långsamma kolhydrater, inga kolhydrater, mycket kolhydrater, stora portioner, små portioner, men inget fungerade. Nu klarar jag mig ibland utan kvällsfika men jag måste va noga med att känna efter ordentligt och verkligen ta nån frukt eller en macka om jag behöver annars kurrar magen fram på småtimmarna. Jag tycker det är konstigt eftersom så många förespråkar att inte äta 3 timmar innan läggdax. Hur mår ni om nätterna/morgnarna?

Här hemma har sambon fått ett bakryck och bakat både rulltårta och brownies... Hela huset är fyllt av den där söta lukten och jag har redan syndat lite. Idag har jag grym mensvärk (igen... *suck*) och tror jag lär trilla dit igen...
Tack! =)
Ja det är klart om man har fler i hushållet att se till så kanske man inte kan köra fullt ut med den kosten man vill, så då får man ju göra det bästa av det =)
Jag har inga problem att inte äta på kvällen, men då är det ju faktiskt så att jag brukar äta min kvällsmat vid 7 ungefär så det är rent sent ändå kanske.
Men jag brukar inte bli hungrig på kvällen.
Liindatorri

Äldre 30 Jan 22:06

#207

Citera Visa endast Anmäl

GossipGirl skrev 2012-01-29 09:01:22 följande:
Läste blogginlägget och det låter ju jättebra! 12 kg på 4 månader är ju kanon.
Vi verkar köra på samma sätt. Inga kolhydrater (bortsett från att jag utesluter dem helt i veckorna - inget ris, pasta eller potatis). Jag startar dock också ofta dagen med havregrynsgröt. Fast jag tar bär till gröten då. Jag tycker också om äppelmos men jag tror att det innehåller otroligt mycket socker? I övrigt tycks vi köra i princip samma metod, för jag har liksom du en äta-vad-man-vill-dag.

Jag bloggar inget om mina matvanor men jag bloggar. Om allt annat mellan himmel och jord. Ni kan få kika in för att få en bättre bild :) www.elinsofia.webblogg.se Kan ju vara kul att veta lite mer om varandra hur som helst.
Vilka är ni andra? Hur gamla är ni och vad gör ni?

Tack så mycket! =) Vad roligt att vi har nästan samma kost! Och det här med äppelmos, jo det innehåller nog sjukt mycket socker och är nog egentligen inte nyttigt alls, men jag klarar inte äta gröt utan äppelmos för då får jag inte i mig det haha.

Jag säger samma som dig, det vore väldigt trevligt att veta lite mer om folket härinne =)
Jag ska iallafall ta och kika in på din blogg =)
Angelica 87

Äldre 30 Jan 22:09

#208

Citera Visa endast Anmäl

${#emotions_dlg.flower}$ RESULTAT ${#emotions_dlg.flower}$ Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU: 74,3    kg, 98 cm. (-5,4 kg, -8 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103 cm.          NU: 100,1   kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.           NU: 74,7 kg (-2,1   kg, 2 cm)
missIce start 2/1. 88,4   kg                             NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 81.1 kg   76 cm (- 1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                       NU: 64.9 90 cm (-1.2   kg)
Carpe Diem 08 2/1 62.1 kg 83   cm               NU: 62.1 kg, 83 cm
GossipGirl    start: 2/1 73,5 kg                       NU: 71 (-2,5   kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 71kg   98cm
NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69kg (-1kg)
Svalövsmamma start 2/1 68,3 kg                NU: 66,4 kg (-1,9 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9 kg                        NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1, 93,0                           NU: 92,7 (0,3 kg)

Inte så stor vikt ner gång denna vecka.. Hoppas på större siffror till nästa måndag..
Liindatorri

Äldre 30 Jan 22:10

#209

Citera Visa endast Anmäl

${#emotions_dlg.flower}$ RESULTAT ${#emotions_dlg.flower}$ Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU: 74,3    kg, 98 cm. (-5,4 kg, -8 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103 cm.          NU: 100,1   kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.           NU: 73,0 kg (-3,8 kg, 2 cm)
missIce start 2/1. 88,4   kg                             NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 81.1 kg   76 cm (- 1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                       NU: 64.9 90 cm (-1.2   kg)
Carpe Diem 08 2/1 62.1 kg 83   cm               NU: 62.1 kg, 83 cm
GossipGirl    start: 2/1 73,5 kg                       NU: 71 (-2,5   kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 71kg   98cm
NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69kg (-1kg)
Svalövsmamma start 2/1 68,3 kg                NU: 66,4 kg (-1,9 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9 kg                        NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1, 93,0                           NU:

1,7 kilo har jag gått ner den här veckan! =) Jag har också minskat i cm runt midjan, men det uppdaterar jag nästa vecka.
Liindatorri

Äldre 30 Jan 22:13

#210

Citera Visa endast Anmäl

${#emotions_dlg.flower}$ RESULTAT ${#emotions_dlg.flower}$ Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                NU: 74,3    kg, 98 cm. (-5,4 kg, -8 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103 cm.          NU: 100,1   kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.           NU: 73,0 kg (-3,8 kg, 2 cm)
missIce start 2/1. 88,4   kg                             NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                      NU: 81.1 kg   76 cm (- 1.3 kg - 3 cm)
Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                       NU: 64.9 90 cm (-1.2   kg)
Carpe Diem 08 2/1 62.1 kg 83   cm               NU: 62.1 kg, 83 cm
GossipGirl    start: 2/1 73,5 kg                       NU: 71 (-2,5   kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 71kg   98cm
NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69kg (-1kg)
Svalövsmamma start 2/1 68,3 kg                NU: 66,4 kg (-1,9 kg)
puffen2009 start: 2/1, 83,9 kg                        NU: 83,9 kg
Angelica 87 start 23/1, 93,0                           NU: 92,7 (0,3 kg)

Vi råkade uppdatera samtidigt så jag fixa till det =)

«
‹
Sida 21 av 36
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

INNEHÅLL