15kg på två månader!
v i r r a skrev 2016-01-13 19:51:22 följande:
Tackar för svar. Nä sunt är det väl inte kanske. Jag har provat mjukt några gånger de senaste åren. Det har runnit ut i sanden tyvärr. Jag blev peppad av din lite galna trådstart och tänkte "vafan - det kan jag också fast på kanske drygt 3 månader".
Nu har jag legat under 1200 tre dagar i rad. I morse mådde jag pyton men efter frukost har jag mått toppen. Inte ens hungrig (än). Konstigt. Fast jag har ett galet stillasittande arbete och har inte rört mig många meter :-/
och så har jag inte skippat kolhydrater helt.
Imorgon räknar jag med att jag känner av det mer.
Väger maten och använder lifesum.
Tackar för inspiration
Din reaktion skulle jag vilja säga är fullständigt normal. Jag säger att systemet är busenkelt, MEN man mår som ett urskitet äpple de första dagarna eller till och med första veckan. Man får ha en förstående omgivning och ett pannben av stål!
Att du inte rör på dig på dagarna spelar ingen roll, du kommer gå ner i vikt ändå! Ska skriva på min blogg om motion enligt Logiskt strax också, så jag kommer till det.
Du behöver inte snöa in så starkt på kolhydraterna, klart det hjälper, men i slutändan går du ner lika mycket ändå! Försök att ha det i bakhuvudet dock så kommer du per automatik hålla koll på att välja mat mer aktivt efter innehåll.
Bara det att du väger maten kommer ta dig långt, då kommer du ha stenkoll om du läser innehållsförteckningen och inte litar på Lifesum appen.
Riktigt bra jobbat dessa tre dagar!
wow! du är verkligen peppande! Tack! 
) 
), ärter, ägg, majonnäs, äpple och lite annat. Proppmätt.
)
Som jag minns det så har inte någon av mina föräldrar skaffat ett konto på Familjeliv och dom är dom enda som skulle kunna tala till mig på det sättet som du väljer att skriva. Så ta en Coca-cola zero, sätt dig ett hörn och slappna av lite