Hej,
Råkade bli gravid men fick missfall. Hann gå upp 5 kg tyvärr. Nu har jag totalt 10 kg att gå ned.
Tänkte starta nu på söndag.
Längd 166, vikt 67 kg. Målvikt 57 kg.
Här kan vi som vill bli av med trivselkilon följas åt.
Tänkte ta det långsamt, 0,5 kg/vecka.
Jaa!! Första delmål uppnått! -10 kg
Startade 1 maj. Är väldigt glad att det gick att krympa trots sommar och semester
Men som sagt. 10 kg kvarstår...
Väldigt bra jobbat Virra!!
Bra jobbat! Hur lång tid tig det?Oj 10 kg på 3 månader. Bra!
Väldigt bra jobbat Virra!!
Hallå! Hoppar in hör jag med om det är OK :)! Väger i dags läget 68-69, och vill ner till min normal vikt på 60kg.
Fick en depression i våras pågrund av missfall och en hel fertilitetsutredning som tog ut sina krafter på mig. Känner mig redo för att köra på och gå tankarna på annat :)!
Går på kostschema med start i dag (började smått i helgen redan), cyklar 1 mil totalt om dagen (till jobbet och hem). Ska även försöka slänga in några yoga pass.
Någon här som går på något speciellt kostschema? Och vad tränar ni :)?
Hallå! Hoppar in hör jag med om det är OK :)! Väger i dags läget 68-69, och vill ner till min normal vikt på 60kg.
Fick en depression i våras pågrund av missfall och en hel fertilitetsutredning som tog ut sina krafter på mig. Känner mig redo för att köra på och gå tankarna på annat :)!
Går på kostschema med start i dag (började smått i helgen redan), cyklar 1 mil totalt om dagen (till jobbet och hem). Ska även försöka slänga in några yoga pass.
Någon här som går på något speciellt kostschema? Och vad tränar ni :)?
Här har det slarvats rejält med snabbmat och socker :( vi håller på och flyttar och gör i ordning vårt gamla hus inför övertagandet, och då är det så lätt att strunta i kosten... fördelen är ju att det blir mycket motion.
72,1 imorse, upp 3 hg....
Första tröningspasset sedani juni.
Sedan i söndags gått ned 1,3 kg. Känns skönt även om det väl mest är vatten.
Kämpa på!
Här har det slarvats rejält med snabbmat och socker :( vi håller på och flyttar och gör i ordning vårt gamla hus inför övertagandet, och då är det så lätt att strunta i kosten... fördelen är ju att det blir mycket motion.
72,1 imorse, upp 3 hg....
Å vet precis hur det är med flytt och dålig mat! Man har ju 0 energi, allt är nedpackat.. kämpa på! 3hg är ingenting på en dag (man ökar ju under dagen). Hur ofta väger du dig?
-2 kg nu.
Känns bra vara 8 kg från målet.
Nu är det bara att kämpa vidare.