Idag börja jag med kalori programmet shape up för att tappa gravidetkilo. Jag undra om några fler vill vara med? I den här tråden kan vi pusha varandra, dela med mattips, träningstips, viktminskning och ställa olika frågor till varandra. Vilka är med?
Ytterligare -0,7 kg idag vilket innebär -7,4 kg sedan mitten av augusti :) nu är det bara 3,7 kg kvar :)!
Hejja Emmut! Jag är precis på samma linje! -7,7 kilo sedan slutet på augusti och -3,3 kilo kvar 
Min app fick spader nu när jag uppdaterade den, hur tar man bort mat man lagt till??????
Min app har också fått spader! Den stänger av sig hela tiden!:(
Men på iPhone så drar man åt sidan över de som ska tas bort:)
Idag visade vågen 94.8 så totalt ner 8.2kg sedan 27 augusti!:D
Frutess: min app funkar nu sedan jag stängde av telefonen och satte på den igen. Tips kanske?
Bra jobbat med -8 kilo!!!!
Hejja Emmut! Jag är precis på samma linje! -7,7 kilo sedan slutet på augusti och -3,3 kilo kvar 
Min app fick spader nu när jag uppdaterade den, hur tar man bort mat man lagt till??????
Jag har fastnat... behöver motivation.. har sista 6kg kvar men dem sitter ordentligt och jag börjar tappa motivationen
Nu har jag gått ner 9 kilo. Från 99 kg i slutet av augusti till 90 kilo idag. Så underbart! Det går dock väldigt segt men det är ju bara bra enligt läkaren. Jag har 12 kg till ivf nu om vi inte lyckas själva innan.
Kom igen Nany, 6 kilo är en hel storlek på kläder, det fixar du! Delmålen har hjälpt mig, ta två kilo i taget kanske? Sätt upp en lapp med din målvikt, kanske på toa, eller vågen, för att inspireras. Du vet att appen funkar, du fixar det!
Nany: kämpa kämpa! Tänk de är BARA 6kg kvar! De är ju som tildalainen skriver en hel storlek! Tänk va stolt du kommer va när de är borta!:D
Ytterligare 0,5kg ner på en vecka men däremot -2cm i midjan! Helt galet!^^
Ska försöka komma igång med träningen igen efter 3 veckors sjukdom. Men ikväll är de teater och middag på restaurang som gäller och imorgon är jag ensam min sonen då maken ska på firmafest men en promenad i (förhoppningsvis) fint väder blir det imorgon!:)
Heja heja alla shape uppare;)