8 saker att göra med barnen i helgen

Det är inte alltid lätt att hitta på något med barnen under helgen. Det kostar att vara med på saker, oavsett om det är bio, lekland eller café.

Här har vi tagit fram 8 tips på vad ni kan hitta på - och det är så att säga helt gratis!

LÄS OCKSÅ: DIY: 12 enkla och dekorativa julkalendrar

1. Lek med tejp

Enklare blir det inte. Använd en färgad tejp och fäst en lång remsa på golvet. Vanlig, vit maskeringstejp kan fungera bra.

• Barn och vuxna försöker balansera.
• Klarar ni att hoppa på ett ben hela vägen?
• Hoppa från sida till sida, utan att träffa sträcket?
• Mäta längden: Hur långt klarar barnet att hoppa från sträcket? (Sätt märke med ny tejpbit) Klarar barnet att slå sitt eget rekord?
• Ev. detsamma fast ta sats.

2. Vänta tills det är skymning, klä på er ordentligt och gå på promenad med ficklampa

Spännande, magiskt och garanterat något barnen kommer vilja göra igen!

3. Sätt på musik och dansa/sjung

Hur ofta sätter du på riktig (konstig) musik och dansar runt på vardagsrumsgolvet? Befriande och otroligt roligt med barn! Välj musik ni vanligtvis inte lyssnar på, till exempel Reggae. Dansa - skratta - sjung efter bästa förmåga.

LÄS OCKSÅ: Ruth tog bort alla leksaker!

4. Enkelt bakverk med säsongens frukt

Gör äppel eller plommonpaj som barnen kan vara med och laga. Plocka frukt först!

Hösten är säsong för bland annat äpplen och plommon och det kan ni laga mycket gott av.

En smulpaj eller muffin med frukt slänger ni ihop på nolltid.

5. Klipp ut "biljetter" och bjud alla i familjen på hemmabio

Biljettillverkningen kommer hålla barnen upptagna en liten stund och klippning är ju alltid kul! Avancera gärna biobiljetterna genom att skriva film, klockslag, rad och stol. Gör popcorn och gosa in er tillsammans i soffan.

Popcorn är ett måste!

6. Hitta en (eller fler) tomma skokartonger och låt barnen göra sitt eget drömhus

Här är det bara fantasin som sätter gränser - använd gärna rester av tapet, tidninger eller tidningsutklipp, gamla glasspinnar i trä som "parkett", tygbitar som gardiner osv. För att inte tala om pärlor och gammalt krims-krams som kan användas till dekoration. Skokartongslocken kan för övrigt användas till att göra parkeringsplats eller kanske ett dansgolv? Här blomstrar kreativiteten.

LÄS OCKSÅ: Så kan det lilla barnet hjälpa till hemma

7. Ta med barnen (och mormor) och prova familjeyoga

Vad sägs om yoga för hela familjen?

Yoga och meditation är enligt Igunn Hagen, professor i psykologi, värdefulla redskap för att komma i kontakt med sig själv och den inre styrkan vi alla har i oss. Även barn behöver lära sig tekniker och redskap för att stärka sin egen självkänsla och slappna av, säger Hagen i en artikel på Forskning.no

8. Gå en promenad i skogen

En ofta undervärderad familjeaktivitet.

Se och prata om färgerna, om vad som förändras, årstiderna, lyssna efter fågelsång, lyssna efter tystnaden - "skogens ro", plocka fina grenar, blad, kvistar och växter att ta med hem.

Fler tips:

• Biblioteket
• Besök en lekplats
• Besök ett museum.
• Fiska (har du tur blir det en gratis middag!)

LÄS OCKSÅ: Enkla knep för bättre familjeekonomi