Kristin Kaspersen öppnar upp om ätstörningen: "Allt annat var kaos"

Det är när Kristin Kaspersen gästar podcasten "Not Fanna anymore", som drivs av programledaren Jessica Almenäs och make up-artisten Fanny Lagerwall, som hon berättar om att hon led av en ätstörning när hon var i 18-årsåldern.

Kristin Kaspersen berättar om tuffa tiden

– Det kom inte av att jag kände mig större, men det var en tuff period på gymnasiet och allting kändes väldigt tungt, säger hon och tillägger sedan:

– Jag hade ju självsvält, att jag inte åt. Det var det enda jag kunde kontrollera, allt annat var kaos i livet. Så det jag kunde kontrollera var maten. Jag kände mig lättare. Allt som var tungt mentalt blev lättare för att jag blev fysiskt lättare.

Hon beskriver det som en "kick" och en "glädje", tills hon själv insåg att det inte var ett särskilt sunt sätt att leva.

– Så jag kom ju ur det rätt snabbt, säger hon och förklarar att ätstörda tankar om mat och träning kom och gick i perioder då hon inte hade annat hon kunde kontrollera.

Har jobbat med tankarna i många år

För Kristin Kaspersen höll tankarna i sig under flera år, något hon ser tillbaka på som timmar hon kunde lagt ner på annat:

– Alla timmar jag har lagt ner på att tänka på mat och träning från att jag var 18 till 27, eller ja även senare, men framför allt den perioden. Jag hade kunnat tänka på så mycket andra roliga saker.

Idag tänker hon på träning som något som inte ska vara något märkvärdigt, utan en självklarhet lika väl som att man sover och äter, berättar hon i podcasten.

– Det har man fått jobba med många år, säger Kristin Kaspersen.