Enda sättet att undvika fästingbett i sommar – enligt läkaren

Publicerad: 25 juni 2025, kl. 12:13
Uppdaterad: 25 juni 2025, kl. 12:16
Så undviker du fästingbett i sommar
Så undviker du fästingbett i sommar Foto: Jonas Ekströmer/TT, Alamy Stock Photo

Fästingar finns nu i hela Sverige och det är viktigt att skydda sig för att inte få bett, som i sin tur kan medföra sjukdomar. Jesper Salén berättar hur man skyddar sig på bästa sätt mot fästingar i sommar.

Få saker väcker så mycket oro bland barnfamiljer som fästingar – de små blodsugarna gömmer sig i trädgården och kan bära på både borrelia och TBE.

Tidigare har riskområden för fästingar främst varit i mellersta och södra Sverige, men numera finns parasiterna i hela Sverige. Det har framkommit genom Statens veterinärmedicinska anstalts, SVA, medborgarprojekt – där personer runt om i landet skickat in fästningar till myndigheten.

Sjukdomarna att se upp för 

Om en fästing bitit sig fast i dig, bör man främst ta bort den så snabbt som möjligt men man bör också vara uppmärksam en tid efteråt, om det skulle uppkomma symptom på borrelia eller TBE, som fästingar kan bära på.

Borrelia är en bakteriesjukdom och symptom kan vara en växande ring runt fästingbettet, trötthet samt muskel- och ledvärk.

– Man brukar säga att om rodnaden är mer än fem centimeter i diameter är det ganska borreliasuspekt. Då söker man till vårdcentralen, och får behandling i form av vanligt penicillin, säger "Nyhetsmorgons" nya sommardoktor Jesper Salén. 

TBE däremot orsakas av virus och kan orsaka inflammation i hjärnan. Vanliga symptom på TBE är feber, trötthet, huvudvärk och muskelvärk. Bästa skyddet mot TBE är vaccination, vilket skyddar till runt 90 procent.

Foto: Jonas Ekströmer/TT

Färre svenskar vaccinerar sig mot TBE

Fästingsäsongen är i full gång och redan i juni har 38 fall av TBE har redan bekräftats i Sverige. Men faktum är att var tredje svensk helt skydd mot det fästingburna viruset. Den kalla våren har lett till att många skjutit upp sin vaccination, samtidigt som okunskap om riskområden gör att fler underskattar faran. 

Den vanligaste orsaken till att man inte vaccinerat sig är för att man inte anser sig vistas iriskområden. Eftersom fästingar numera är aktiva under större delar av året, och sprider sigbåde till nya områden och värddjur, är det många som underskattar risken i sin närmiljö.

– I Sverige njuter vi av att vistas i skog och mark. Fästingar förekommer i låg vegetation, tillexempel gräs; i parker, trädgårdar, badplatser, golfbanor, löpspår, lekplatser och andrautomhusmiljöer. Även om man ”aldrig är ute i skogen” innebär det inte att man är skyddad.Fästingar finns där rådjur och gnagare kan röra sig, det kan vara i skogen men även istadsparker, vilket många inte tänker på. Ju mer tid vi, och våra husdjur, tillbringar utomhus,desto viktigare är det att se över sitt skydd, säger Charlotta Zacharias, leg. läkare ochsakkunnig hos VaccinDirekt, i ett pressmeddelande. 

Det är alltså viktigt att vaccinera sig mot TBE, trots att man inte anser att man rör sig i riskområden. 

Foto: Naina Helén Jåma

Så skyddar du dig mot fästingar 

Det finns flera husmorsknep för hur man kan skydda sig mot fästingar, men det finns inga garantier på att dessa faktiskt håller parasiterna borta. Det finns faktiskt bara ett säkert sätt att undvika fästingbett: 

– Är man ute i skog och sly ska man definitivt ha heltäckande kläder, gärna dra strumporna över byxorna och ha höga gummistövlar. Men det allra viktigaste är att genomsöka kläderna och kroppen när man kommer in, avslutar Jesper Salén i "Nyhetsmorgon". 

Så tar du bort fästingar

Om du ändå skulle ha oturen att bli biten av en fästing, är det viktigt att plocka bort den ordentligt. Så här säger Salén:

– Idag är rekommendationen att man tar en finspetsig pincett eller en fästingborttagare och går så nära huden som möjligt, nära fästingens käke, och sedan drar rakt ut. Är det en liten del kvar så behöver man inte oroa sig för det, säger Jesper Salén, men lägger till att det är bra att hålla rent med tvål och vatten eller desinfektionsmedel.

Foto: Alamy Stock Photo