LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Jag blev gravid när jag åt lchf och hade tänkt fortsätta. Tyvärr mådde jag illa och blev illamående bara jag tänkte på fett eller ägg så det blev tillbaka i kolhydratträsket och jag mådde bra men sämre i magen, tyvärr. De kilon jag gått ner gick jag upp i ett nafs! Nu har illamåendet lossnat och jag försöker gå tillbaka till lchf men inte lika strikt och visst blir det fuskande emellanåt. Filmjölk blev jag sugen på också men jag fick ett himla illamående av det så det höll i en vecka. Typiskt ...När jag var på inskrivning ställde sig min bm väldigt positiv till lchf och rekommenderade mig att äta det som gör att jag mår bra. Jag mådde bäst med lchf. Hon sa även att det inet skulle vara farligt om jag gick ner det jag har gått upp men hon tyckte att jag kan unna mig mer grönsaker och frukt om jag vill ha det, dvs inte köra superstrikt lchf. Maddisen: HAr du gått ner 20 kilo? Oj, oj, vad bra jobbat! Skånetös: Jag föredrar hemmagjord bearnaise framför köpt men det finns en fädrig jag tycker är  skapligt god. Bara för det kommer jag inte ihåg vilket märke det är. Vi köper den inte själva utan det har vi blivit bjudna på när vi äter borta.

Villa Nordåker skrev 2009-09-29 19:37:11 följande: är majjo fakir? trodde det räknades till mejeri.hoppas inte ;)