LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Tänkte på majonäs e det den i tub/burk man ska ha eller göra egen?

Ikväll ska ja äta rökt lax som man brer philadephia på. rullar ihop å toppar med liiite wasabi.. :)

det är vad ja ska äta till idol.. :)

hejsan
kikar in här för att berätta lite av min historia. Började med LCHF för en månad sen.
jag har "ME" en sjukdom och även fibromyalgi och skulle testa LCHF i 2 veckor bara som en utrensning på tips från en mineralterapeut.
Höll på att bryta innan det gått knappt en vecka för det var fruktansvärt. Hade hur ont i kroppen som helst! Blev helt sängliggandes. fick ta dubbelt så mkt smärtlindring mot vad jag brukar.
Men sen efter 2 veckor började det istället vända. och vecka 3 tog jag inte en enda tablett på en hel vecka, och det har aldrig hänt på ca 4 år.
Energi nivån är också något bättre. Magen super mkt bättre och jag är helt frälst. Har dock försökt äta godis en gång, men blev hur dålig som helt, fick tillbaka värken och fick feber och var som bakfull 2 dagar efter.
Så denna "diet" är verkligen värd att testa för de med fibromyalgi. Vikten har jag inte brytt mig om men skulle jag gå ner lite också vore det ju ingen nackdel
Ha en fin helg alla

Kan man käka frysta grömnsaker tex broceli?