Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Muminski
    Mumins­ki
    Äldre 5 Sep 20:54
    3403 svar
    Citera Visa endast Anmäl

    LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

    Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja. VÄLKOMNA allihopa! {#lang_emotions_smile}

    LCHF står för Low Carb High fat. Vi skippar kolhydraterna, ratar sockret och tillsatserna. Fett skrämmer oss inte. Smör, grädde, helfeta produkter är vår melodi. {#lang_emotions_tongue_out}

     Vi utbyter erfarenheter och recept, jämför våra upplevelser och rådfrågar varandra om något är oklart.

    Länkar relaterat till ämnet:
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    www.skaldeman.se/
    airamsmat.webblogg.se/
    kolhydrater.ifokus.se/
    minimat.net
    http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
    http://lchf-kost.blogspot.com/
    http://blogg.aftonbladet.se/31034

    Har ni fler länkar är det bara att ni skriver in dem i tråden så lägger jag upp dem i trådstarten senare.


    Ditt liv är ett resultat av dina val.
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-05 22:00
    Här finns det recept: www.familjeliv.se/Forum-5-64/m45382035.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-13 14:33
    Här finns det bra information för nybörjare inom LCHF. Vad man bör och inte bör äta samt annan intressant information.

    www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-10-18 15:49
    Här är en recepttråd:
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48086849.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
  • timalillah
    timali­llah
    Äldre 15 Oct 21:29
    #1940
    Citera Visa endast Anmäl

    Villa Nordåker skrev 2009-10-15 20:11:54 följande:


    Jag fick tipset från dig om att göra fakiroopsie och jag måste säga att de var godare än vanliga ooopsie.Jag hade med mig äggmackor i måndags till jobbet. Mina arbetskamrater trodde jag "fuskade"
    Vad bra då kanske jag kan bjuda på dom när jag ska ha folk på frukostfika i nästa vecka så behöver jag inte känna mig utanför . Kna ju ha vanligt bröd med till dom andra.
  • xLOVEx
    xLOVEx
    Äldre 15 Oct 21:35
    #1941
    Citera Visa endast Anmäl

    Finns det någon ny recept tråd? Den gamla har "gått ut"


    ♥♥♥:::Ziggans morsa:::♥♥♥
  • Tezzan1981
    Tezzan­1981
    Äldre 15 Oct 22:10
    #1942
    Citera Visa endast Anmäl
    Kianas Mami skrev 2009-10-15 18:46:14 följande:
    Om man inte är överviktig men ändå vill gå ner 4-5 kg, så bör man minska på grönssaker och mejeriprodukter, kanske dum fråga men hör osten och smöret till mejeriprodukterna, som man ska minska på för att kunna gå ner i vikt? Framförallt osten? Hoppas att någon kan hjälpa mig och svara på min fråga
    grädde och ost bör du dra ned på, smör kan du äta mycket av.
    men detta drabbar ju inte alla....att man måste dra ned på mejeri alltså
  • Rosagul
    Rosagu­l
    Äldre 15 Oct 22:16
    #1943
    Citera Visa endast Anmäl

    En kanske korkad fråga {#lang_emotions_embarassed}:

    kan man äta FÖR lite? (ja såklart om man äter bara en brödsmula, men ni fattar )

    Är det farligt att få i sig nästan noll kolisar (kallas fakir va?) under en längre tid?

  • jensten
    jenste­n
    Äldre 15 Oct 23:42
    #1944
    Citera Visa endast Anmäl
    Saskia skrev 2009-10-15 19:06:40 följande:
    Det där kan ju inte stämma. Då skulle man vara full ämda tills allt fett var bränt. Och det kan jag intyga att man inte är...
    Det är givetvis väldigt individuellt, har googlat lite och här är en tråd från Kolhydrater i fokus där folk har olika upplevelser av alkohol och LCHF. Jag var då dyngrak i typ tre dagar (upplevde jag iaf) och det berodde inte på ett enormt spritintag...

    http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=dd946a21-58eb-48b2-abe4-146254a1b826

    Åtminstone nåt att tänka på tycker jag, och därmed ingen exakt sanning.
  • jensten
    jenste­n
    Äldre 15 Oct 23:45
    #1945
    Citera Visa endast Anmäl
    jensten skrev 2009-10-15 23:42:21 följande:
    Det är givetvis väldigt individuellt, har googlat lite och här är en tråd från Kolhydrater i fokus där folk har olika upplevelser av alkohol och LCHF. Jag var då dyngrak i typ tre dagar (upplevde jag iaf) och det berodde inte på ett enormt spritintag...kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadI...Åtminstone nåt att tänka på tycker jag, och därmed ingen exakt sanning.
    Ett svar till mig själv :D Nä jag hittade fler intressanta länkar...
    Och ett tips, läs gärna Matsmurfens blogg. Där står mängder med intressanta saker om just kost m.m.

    http://matsmurfen.blogspot.com/search/label/Alkohol
  • jojja
    jojja
    Äldre 16 Oct 05:19
    #1946
    Citera Visa endast Anmäl
    Saskia skrev 2009-10-15 19:06:40 följande:
    Det där kan ju inte stämma. Då skulle man vara full ämda tills allt fett var bränt. Och det kan jag intyga att man inte är...
    Precis!

    Kroppen bränner alltid etanolen först, alltså vår vanliga alkohol som man dricker. Därför stannar tex en viktminskning upp då kroppen har annat att syssla med.

    Att kroppen bränner etanolen först används tex inom sjukvården, då de som druckit metanol behandlas genom att ge dem etanol. På så sätt bryter kroppen ner etanolen, medan metanolen kan passera. Metanol ger farliga restprodukter, etanol mest bara illamående.
  • Tezzan1981
    Tezzan­1981
    Äldre 16 Oct 05:22
    #1947
    Citera Visa endast Anmäl

    tänkte bara säga apropå alkohol, jag dricker i stort sett vin varje helg och jag har ändå gått ned

  • Supersoniclove
    Supers­oniclo­ve
    Äldre 16 Oct 08:18
    #1948
    Citera Visa endast Anmäl

    Ska börja med detta idag och hänger här och glor runt lite för tips från er

    Ni som gjort detta ett tag har ni gått ner?

  • Chica73
    Chica7­3
    Äldre 16 Oct 08:24
    #1949
    Citera Visa endast Anmäl

    Hej! Visst var det någon som hade ett bra recept på pizzabotten? Jag letar som en tok både här och i recepttråden men hittar inte... vill så gärna äta pizza ikväll....


    Vi har världens gullunge
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2024 - All rights reserved       Modern Women Media Sweden AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies