LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

mayasmama grattis till din viktminskning,det är ju superbra jobbat

mammatillmoa grattis till din viktminskning,det är ju superbra jobbat.

Tant elin okis tack för rekommendationen ,men hur gör man egen majonäs ?

mamma cia jasså vad är det för bröd ?? har du receptet
Bea jag är med gluten intolerant + mjölkproteinallergiker

lady tackar så mycket för ditt förslag då har jag en bra helg middag

beasessan tackar så mycket för tipset iaf,får väl se när jag orka prova

Modouboy jag tycker du ska äta mer tilll lunch och middag tillexempel lax, kycklingfile , hemmagjorda köttbullar, tonfisksallad, och ha grönsaker med tillexempel zuchinni,aurbegini, blomkål,broccoli

Hej gå in på denna tråden ,handla en som tycker vi som går på lchf är hjärntvättat

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m47272479.html

mamma cia jo det kan ju göra ,man kan ju exprimintera.
aa det lät ju jättemumsigt gott.
moduboy jo för du har ätit för lite mat :) men det är inte lätt när fantasin tryter

tant elin,det är klart man kan köpa den på affären.
Kaiza tack för tipset om hur man gör majonäs

chica det va en bra artikel ;)
lillabus du kan ta ett stort salladsblad och lägga i tillexempel paprika och skinka och keso och rulla ihop det så blir det som tunnbrödsrulle :) jag gav de förslaget med när jag va medlem på giviktkoll så alla börja äta det.

Sen kan du ta keso och lite bär eller kesella och kanel och rivet äpple .