LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

glitter grattis till din viktminskning,det är ju superbra jobbat

mamma cia det är som mig, jag har stått still på 89 kg över 2 månader ,men vi får kämpa vidare, vad jobba du med? Vad tar du med dig för lunch vill ha lite tips av dig om jag ska börja praktisera framöver

rebster jo det är klart ,man ska ju inte ha ångest för att man äter fett, man märker ju skillnad och man kan ju stå still i vikt ett tag

Mamma cia jag vill väga 70 kg :9 de är normalt sa min dietist + läkare och instruktör ,hur mycket vill du väga?

välkomna alla nya som ska börja med lchf kosten ,hoppass att det kommer gå bra.

Grattis till era viktminskningar till er som har gått ner i vikt

mamma cia, då kan vi ju kämpa tillsammans, hur lång är du ? jag är 1,67

Tobiq du kommer vänja dig efter några veckor man kan göra så mycket av zuchinni,blomkål,broccoli mm

lobry välkommen hit ,hoppas att du kommer trivas här :)

Mamma cia så du är 1,73 då är du lite längre än mig

tobiq ,det är ju superbra, jag tycker inte att det är dyrt ,min gluten och mjölkfria kost är dyr.

Seedek jag träna tungt och ändå äter lågkolhydratkosten ,det går bra flr mig iaf.

Välkomna hit alla nya,hoppas att ni kommer trivas här med oss.