nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

Har massa problem med foglossningen fortfarande. Tar mig knappt upp från golvet om jag suttit och lekt med barnen:( Att halka till är typ döden för mig. Gör så jävla ont och känner hur skör jag fortfarande är.så jobbigt då skiten inte ska försvinna

Trodde jag skulle få röra mig jag med idag men Emilio blev såklart sjuk igår kväll. Så inget dagis idag. Men mamma kommer hit så jag får ta en skogstur med hästen i dags ljus iaf.

  RESULTAT  Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                  NU:  78,2  kg, 103 cm.  (-1,5 kg, -3 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.            NU:  100,1 kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.              NU: 75,7 kg (-1,1 kg)
missIce start 2/1. 88,4  kg                                 NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                        NU: 82,3  kg
Sarus85 start 2/1 66.1 90  cm                         NU: 65.8 90 cm (-0.3 kg)
Carpe  Diem 08 2/1 62.1 kg 83 cm                 NU:  62.1 kg, 83 cm
GossipGirl  start: 2/1 73,5  kg                           NU: 72,1 (-1,4 kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            Nu 71kg   98cm
NochA start: 2/1,  70kg                                      NU: 69,5 kg (-0,5kg)

Oj, vad rörig listan blev! Vet inte riktigt vad jag lyckades med?.. :(

Ser att jag har varit ganska inaktiv här, men veckan har gått bra! Skulle ju köra min soppdiet (hemmagjord soppa, inte pulver) men i tisdags (förra veckan, dvs) höll jag på att bli knäpp av hunger (det gick inte att tänka klart, och det fungerar inte alls under tentapluggstider), så min sambo tvångsmatade mig med smörgås. Efter det beslöt jag mig för att äta vanlig mat men i små portioner, hålla mig undan sötsaker och fortsätta gå till gymmet. Lite mer humant, med andra ord.. ;) Veckan har gått bra! Har varit och löptränat på gymmet tisdag, tordag, lördag och igår (måndag). Har tappat cirka 1 kg, men i själva verket tror jag att det är mer, då jag just nu har mens, och sedan så har jag fått lite muskler också. Så jag är helt klart nöjd med förra veckan! =)

kan efter kvällens middag konstatera att jag måste försöka va försiktig med kolhydrater. men IBS-mage gillar det verkligen inte Blä, mår inge bra nu. Fast ibland är det bra å få sig en påminnelse så man är försiktigare nästa gång.

I övrigt en bra dag idag Blir frukt till kvällsfika idag, längtar redan tills barnen somnat så jag kan skära upp lite mumsiga fruktbitar å krypa ner i soffan under en filt

haj tjejer! hur har dagen varit? jag är stolt! Jag va ute på min vanliga "30-min-efter-middan-runda" å när jag gått halva vägen å skulle vända så tänkte jag, va tusan, nu joggar vi :) Så jag joggade hela vägen hem! Lugn takt, skön jogg, ingen tid att skryta med, men jag fixade det! Stolt :) Nu kan de BARA bli bättre

var hos en kompis idag och firade hennes 2 barn som har fyllt år. så underbar att få komplimanger om att det redan syns att man gått ner i vikt. sånt värmer verkligen och man blir ännu mer taggad!

Vad kul! Själv köpte kah nya joggingskor idag så imorgon blir det en liten runda för mig också :) Förmodligen powerwalk varvat med jogg för annars orkar jag inte, haha.
Käkat skitbra även denna veckan och har liksom kommit in i det här nu. Sötsuget är i princip borta. Tar lite äpple med kanel när det blir jobbigt.
Ska bli kul att väga sig på måndag :) 

tjuvvägde mig nu på morron, det går helt klart åt rätt håll lägger inte in nått resultat nu men det fick mig verkligen peppad inför helgen, här ska inte fuskas! vill ha ännu finare resultat på måndag kom igen nu tjejer!!! tycker aktiviteten i tråden är lite låg, var är ni alla?

Jag är här i allafall

Här går det väl rätt bra. Jag har slutat äta en massa godis. Brukar ta en banan eller lite mörk choklad om jag är jättesugen. Jag äter mer grönsaker och jag dricker en massa vatten. När jag är lite hungrig på kvällen eller till lunch så tar jag te, knäckebröd och makrill i tomatsås, gottit!
Så jag hoppas på att jag ska se lite resultat på vågen på måndag.. har inte vägt mig nu på hela veckan..

jag blir så glad, när jag upptäcker att jag inte går å suktar efter massa godis och kakor, istället kan jag längta till kvällens fruktfat :) eller som idag, fredagsmys, tänkte vi göra grönsaker och dipp, mums!