En vikt(ig) tråd för riktiga tjockisar

Börjar närma mig -25kilo sen förra november... Känns fantastiskt & overkligt!!
Och jag har inte gjort såååå stora uppoffringar, äter mindre portioner och försöker avstå sötsaker, men unnar mig ngt litet ibland!!
Känns bra!

Nog så irriterande, först köpte jag dyra fettbindande bantningsmedel på apoteket i ren desperation och satt på toa halva dan ;) jättetrevligt. Jag gick ner 4 kg på en vecka. Hm mystiskt. Kanske den enorma plommonskörden ställer till det. Mängder av plommon har jag gett bort. Så blev jag nästan lchf frälst veckan efter. Nu har vi plockat bär och frukt och så borde man inte äta dem. Finns det året runt dieter? Kanske man borde köra ägg mjölk och bladgrönsaksdiet på sommaren, morots och blåbärsdiet och först på hösten sedan äppeldiet, lingon hjortron päron brockoli blomkålsdiet efter det. Vinteräpple och tranbärsdiet med Ankköttsdiet. Viltdiet med lagrade rotsaker fram till april och sedan svälta sig genom maj tills de första rädisorna blir färdiga i juni. Men men så har mina förfäder levt + att de hade kor tjurar svin och höns. Fett ska alltså dämpa sockersug, få se vart det barkar.

Här går det lite som en berg-o-dalbana. Har iallafall inte gått upp i vikt. Igår åt jag en hälsotallrik på ett café och lärde mig att gilla keso. Riktigt god sallad fick jag. Men så var det också det enda jag åt igår, vilket är mindre bra. Och den här dagen... Det första jag åt idag var 2 wienerbröd som kostade 15 spänn på ICA. Och en Loka Crush. Jag ska äta mat sen också. 
Ska inte slå alltför hårt på mig själv för detta. Har inte varit på hemmaplan i 2 dagar och då blir det svårare att planera maten.Förlåt mig nu som skriver detta, men dom där wienerbröden måste ha varit i särklass dom godaste jag ätit nånsin. 

Nu är jag dock hemma och imorgon är planen att storhandla och gå på kvälls-zumba. 

Tack o lov att man alltid kan vända blad och börja om på nytt, 

Tack ska försöka göra det Stort grattis till fantastiskt resultat!

Det var länge sedan det hände nåt här i tråden. Hoppas det går bra för alla. För min del så har det stannat i viktnedgång men hoppas på att kunna få fart på det igen snart. Jag har iallafall opererat höften nu (för fyra dagar sedan bara). Så nu är det rehabilitering som är prio ett för mig. Och att äta sunt är ju bara bra för min återhämtning så det är bara att kämpa på.

Vad härligt att du fått göra din operation!! Hoppas det känns bra snart och att det blir joggingrundor (?) till våren :)

Här dök motivationen när jag äntligen kommit under ett BMI på 30, så jag bestämde mig för att pausa några månader och bara se till att hålla vikten (det är nog så svårt!) så hoppas jag bli motiverad att ta de sista 12 (?) kilona någon gång efter nyår.

Några joggingrundor lär aldrig den här kroppen utsättas för. Jag har aldrig "kunnat" springa. Inte ens som liten och normalviktig kunde jag springa. Tekniken finns inte helt enkelt ;).

Men jag hoppas på att kunna ta med mig hunden ut och cykla som vi gjorde förr.

Tror det kan vara klokt att pausa lite så som du gör. Bättre det än att köra på stenhårt och sen kanske få ett rejält bakslag för det blivit för jobbigt.

Eiles: Helt rätt att prioritera rehabiliteringen, vikten kan du ta sen när du är återställd.

Mrs Green: Ibland orkar man mer efter en paus så tror på din strategi.

Själv har jag äntligen lyckas vända på trenden o gått ner 1 kg. Låter väldigt lite för många antar jag men för mig är det stort att inte gå upp längre. Ammar fortfarande och det enda jag gjort är att jag går på promenad varje dag och lämnat sötsaker, äter som vanligt för att inte riskera mjölkproduktionen. Så det här kommer att gå sakta men det får det göra just nu.

Hoppar in som ny i denhär tråden :D

Är en kvinna som i dagsläget väger ca 102 kg till mina 167 cm..försöker hålla bort mjöl och socker, och hoppas på att i framtiden kunna hålla mig till en hälsosam livsstil :)

Väger ni er på någon skilld dag i veckan/månaden eller bara när det faller er in?

:)

Jag väger mig ca en gång i veckan.