LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Muminski

Äldre 5 Sep 20:54
3403 svar

Citera Visa endast Anmäl

LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja. VÄLKOMNA allihopa! ${#lang_emotions_smile}$

LCHF står för Low Carb High fat. Vi skippar kolhydraterna, ratar sockret och tillsatserna. Fett skrämmer oss inte. Smör, grädde, helfeta produkter är vår melodi. ${#lang_emotions_tongue_out}$

Vi utbyter erfarenheter och recept, jämför våra upplevelser och rådfrågar varandra om något är oklart.

Länkar relaterat till ämnet:
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
www.skaldeman.se/
airamsmat.webblogg.se/
kolhydrater.ifokus.se/
minimat.net
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
http://lchf-kost.blogspot.com/
http://blogg.aftonbladet.se/31034

Har ni fler länkar är det bara att ni skriver in dem i tråden så lägger jag upp dem i trådstarten senare.

Ditt liv är ett resultat av dina val.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-05 22:00
Här finns det recept: www.familjeliv.se/Forum-5-64/m45382035.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-13 14:33
Här finns det bra information för nybörjare inom LCHF. Vad man bör och inte bör äta samt annan intressant information.

www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-10-18 15:49
Här är en recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48086849.html
- «
- ‹
- Sida 116 av 339
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
solouniko

Äldre 30 Sep 20:00
#1152

Citera Visa endast Anmäl

Hmm jag har ett paket philadelphiaost i kylen som snart går ut, tips på vad jag ska göra med den?

Milla 090316 ♥ solouniko.blogg.se
Sagalin

Äldre 30 Sep 20:16
#1153

Citera Visa endast Anmäl

solouniko skrev 2009-09-30 20:00:27 följande:
Hmm jag har ett paket philadelphiaost i kylen som snart går ut, tips på vad jag ska göra med den?
Ooopsiebröden är goda.
villanordaker.blogspot.com
Pixxi

Äldre 30 Sep 20:33
#1154

Citera Visa endast Anmäl

solouniko skrev 2009-09-30 20:00:27 följande:
Hmm jag har ett paket philadelphiaost i kylen som snart går ut, tips på vad jag ska göra med den?
Man kan ha det i sås för att reda Annars är det gott till allt
Beasessan

Äldre 30 Sep 20:40
#1155

Citera Visa endast Anmäl

Maddisen80 skrev 2009-09-30 19:57:44 följande:
mamma cia jasså vad är det för bröd ?? har du receptet Bea jag är med gluten intolerant + mjölkproteinallergiker
Detta receptet följde jag men det är ju philadelphia ost i och jag vet inte hur du fixar det som mjölkprotein allergiker ( kan inget om det tyvärr : -( )

Jag tyckte iallafall att de var rätt goda, är ju van vid tråkigt glutenfritt bröd ; )
mammapuh

Äldre 30 Sep 21:17
#1156

Citera Visa endast Anmäl

Chica73 skrev 2009-09-30 18:14:58 följande:
Hjälp!! Jag e såååååå sugen på saltlakrits... Skulle kunna vräka i mig en påse djungelvrål och en påse turkisk peppar... Det är nog det enda jag verkligen saknar så är det saltlakrits i alla former som finns.... Ja ja... bara vänta på att suget går över...
Jag har också varit sugen på saltlakrits de senaste dagarna. Inte sugen som i SÖTSUGEN utan bara lite lätt sugen, det hade varit såååå gott med en enda bit saltlakrits men jag har avstått!
Maddisen80

Äldre 30 Sep 21:19
#1157

Citera Visa endast Anmäl

beasessan tackar så mycket för tipset iaf,får väl se när jag orka prova
modouboy

Äldre 30 Sep 21:27
#1158

Citera Visa endast Anmäl

Hej
En fråga?

Frukost: Äggmjölk

mellanmål: en bit ost

Lunch: omelette med ost

mellanmål: Avokade

Middag: Omelette med ost

Är detta bra alernativ om jag vill gå ner i vikt eller borde jag ändra något? När jag har mer tid tänkte jag laga nått annat en omelette, men har långa dagar just nu.
Maddisen80

Äldre 30 Sep 21:30
#1159

Citera Visa endast Anmäl

Modouboy jag tycker du ska äta mer tilll lunch och middag tillexempel lax, kycklingfile , hemmagjorda köttbullar, tonfisksallad, och ha grönsaker med tillexempel zuchinni,aurbegini, blomkål,broccoli
Mamma060812

Äldre 30 Sep 21:33
#1160

Citera Visa endast Anmäl

Maddisen - Såg Tofuline hade 3 olika sorters ostar på vårt Maxi, det kan du väl prova baka på ??

*¨*¨*¨* Carpe Diem *¨*¨*¨*
Mannehkunda

Äldre 30 Sep 21:34
#1161

Citera Visa endast Anmäl

modouboy skrev 2009-09-30 21:27:59 följande:
Hej En fråga? Frukost: Äggmjölk mellanmål: en bit ost Lunch: omelette med ost mellanmål: Avokade Middag: Omelette med ost Är detta bra alernativ om jag vill gå ner i vikt eller borde jag ändra något? När jag har mer tid tänkte jag laga nått annat en omelette, men har långa dagar just nu.
Shoo

mer kött/kyckling och lite mer matig mat. En kycklingfilé med broccoli kanske? och bearnaisesås kanske?

Annars kommer du tröttna fort..

lycka till!

«
‹
Sida 116 av 339
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
›
»

Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

INNEHÅLL