Parasoll skrev 2019-08-19 21:07:43 följande:
Som Ts tycker jag du ska ändra attityd.
Ingen har diskuterat innwhåll i kost, om en promenad räknas som motion eller annat du nämner. Du har läst det någon annanstans och svamlar en massa här bara.
Syftet är att peppa varandra. Att hålla diet, och inte äta så mkt som man gjort innan är svårt. Det krävs målmedvetenhet och disiplin. Att börja träna är också jobbigt i början. Alla livsstilsförändringar är jobbiga.
Därav Pepp. Ingen här är omedveten om hur kost osv fungerar. Vi är alla insatta.
Syftet är att hjälpa och stötta inte komma och kritisera. Då kan du hålla dig borta.
Jag har inte kritiserat mer än jag kommit med en annan infallsvinkel.
Ni ha också läst den här tråden 100ggr.
Ingen av er verkar ju njuta av er viktnedgång. Därav att ändra attityden.
Tycker en det är roligt behöver man inte sitta och skylla ifrån sig på Internet.
Alla här inne verkar ju sjukt målmedvetna (den biten ni valde att inte nämna när ni blev kränkta...) så varför utsätta er för viktminskning som är tråkig i längden för INGEN av er kommer sitta och mumsa gurka om ett halvår. För det är astråkigt.
Så varför vill INGEN här inne nämnas vid att det är attityden runt mat som behöver ändras? Det är ju den enskilt största faktorn till att man är överviktig. Det är därför en målplan med "1dl havregryn till frukost" osv inte håller, för man tröttnar.
Så om ni är så på det, gör något som blir hållbart, som ni kan leva med resten av livet.
Sen att jag inte har "Alla hästar hemma".
Snälla, du behöver inte bli kränkt för att jag call you on your bullshit.
Hade du velat gå ner i vikt hade du kanske velat diskutera men du kanske bara vill ha beröm för att du inte tryckte en Snickers på väg till jobbet? ????????
All pepp (så, duger mitt inlägg nu?)