Personliga Tränare, i form eller ej?

Anonym (Träna)

Äldre 6 Dec 08:11
114 svar

Citera Visa endast Anmäl

Personliga Tränare, i form eller ej?

Jag har under de senaste året tränat lite till och från då tiden inte har räckt till helt enkelt. Mycket med jobb och familj. Men har under den tiden varit på lite olika gym, då jag även flyttat och vart iväg med jobbet.

Och jag har märkt att många personliga tränare idag, inte alls är i form. Oftast är killarna som är PT det, men många av tjejerna som jag i så fall skulle vilja träna lite med för att komma igång, är i sämre form än mig. De är runda och verkar som om de inte tränar själva alls.

Varför vill man ha en PT som är otränad?? Hur kan dessa personer få någon som vill ha deras hjälp? Uppenbarligen så vet de ju inte hur man kommer i form?

Eller är det bara jag som tänker fel??, förstår bara inte hur man kan lägga massa pengar för att en person som inte är i form skall hjälpa mig komma i form..

Så min fråga är, vad tycker du? Skulle du köpa tid av en PT som inte är i bra form?
- «
- ‹
- Sida 5 av 11
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Personliga Tränare, i form eller ej?
enmanmedskägg

Äldre 6 Dec 11:14

#40

Citera Visa endast Anmäl

Många av världselitens tränare har inte sällan varit i diskutabel form. Lennart Bergelin till exempel, han lyckades trots sin långt ifrån imponerande fysik träna Björn Borg till ett gäng Wimbledonsegrar.

Coachning är teorietisk kunskap och förmåga att förmedla den och peppa. "Kroppsinspiration" kan du ju få genom att följa atleter på sociala medier till exempel.
Anonym (Träna) Trådstartaren

Äldre 6 Dec 11:15

#41

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (k.r) skrev 2018-12-06 11:09:45 följande:
Om det är tekniken du stör dig på så är det bättre att dra upp det direkt istället för att gnälla på utseendet. Sedan ska du komma ihåg att vissa övningar kan utföras på flera olika sätt beroende på syfte. Något som ser helt galet ut kan vara väldigt logiskt om man bara visste varför dom gjorde så. Så länge det inte är något helt galet fel.

Sedan känns det inte helt seriöst att basera något på "jag har bara varit på gym lite till och från, någon gång ibland, i lite olika städer, med jobbet sådär." Man behöver hänga på gym väldigt ofta för att verkligen kunna bilda sig en riktig uppfattning. Kanske har du i vissa fall bara sett en snabbgenomgång av gymmet av receptionisten som inte är utbildad pt? Och dom som håller i passen är inte alltid PT, ibland håller dom bara i något pass för att dom tycker det är kul.

Jag sökte på en stor gymkedja och läste lite på deras olika kvinnliga PTs och det är kvinnor som tävlat i bikini fitness, gamla truppgymnaster, multiidrottare, folk med idrottsmedicinsk utbildning osv, osv. Kvinnor med väldigt mycket och bred kunskap om träning som ofta själva varit tävlingsaktiva inom diverse idrotter. I kombination med att jag arbetat heltid i den miljön i många, många år så vill jag nog säga att det det du skriver om kvinnliga personliga tränare mest känns som ett tomt påhopp.
Stör mig på att de inte är i form och i mina ögon otränade, vilket jag fått ännu mer vatten på kvarnen av att de inte kan träna rätt.

Jag har tränat massor i mitt liv och varit i bra form, sa att det sista har jag inte kunnat göra det.

Bikinifitness är väl dock inte en merit, har flera vänner som tävlat i det som knappt tränat en dag i sitt liv. De har stora silikon och är smala och snygga det räcker för att kunna ställa upp,
Anonym (Träna) Trådstartaren

Äldre 6 Dec 11:17

#42

Citera Visa endast Anmäl

enmanmedskägg skrev 2018-12-06 11:14:50 följande:
Många av världselitens tränare har inte sällan varit i diskutabel form. Lennart Bergelin till exempel, han lyckades trots sin långt ifrån imponerande fysik träna Björn Borg till ett gäng Wimbledonsegrar.

Coachning är teorietisk kunskap och förmåga att förmedla den och peppa. "Kroppsinspiration" kan du ju få genom att följa atleter på sociala medier till exempel.

Får inse att jag börjar bli gammal, att PT förr var bland de mest vältränade och muskulösa på gymmet och nu bara har utbildningen.

Men de flesta tränare och coacher har väl sin bakgrund inom sporten, och inte bara pluggat sig till den?
Anonym (k.r)

Äldre 6 Dec 11:18

#43

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 11:10:24 följande:
Och som jag skrev tidigare, verkar som flera PT bara pluggat sig till PT-tjänsten men egentligen aldrig tränat seriöst själv, och det tycker jag är oseriöst..
Tror du någon lägger alla dom pengarna på en utbildning utan att ha något intresse för träning själv? En pt-utbildning är dyr. Inte så att "ja men jag lallar mig igenom den här kursen på högskolan medan jag funderar på vad jag vill göra"

Sedan kan dom vara föredetta idrottare. Dom sitter på en jäkla massa kunskap men kan av någon anledning inte själva vara lika aktiva som innan. Kolla utanför gymbubblan på idrottscoacher istället. Dom skulle sällan kunna hoppa in i laget, eller hoppa in för individen dom coachar men dom är grymma på det dom gör. Förmågan att coacha och få andra att prestera är inte samma sak som att själv ställa sig där och göra exakt samma sak. Vissa kan, men många av dom absolut bästa coacherna kan det inte.
sextiotalist

Äldre 6 Dec 11:24

#44

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 11:17:28 följande:
Får inse att jag börjar bli gammal, att PT förr var bland de mest vältränade och muskulösa på gymmet och nu bara har utbildningen.

Men de flesta tränare och coacher har väl sin bakgrund inom sporten, och inte bara pluggat sig till den?
Kan kanske bero på att PT inte fanns på det sättet som idag. Du ska vara medveten om att det kommit en helt ny grupp till gymen numera. Om jag förstått allt rätt så är PT-utbildningen en relativ ny utbildning, så det är nog en annan grupp som är PT än de som du mötte innan.
Anonym (k.r)

Äldre 6 Dec 11:24

#45

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 11:17:28 följande:
Får inse att jag börjar bli gammal, att PT förr var bland de mest vältränade och muskulösa på gymmet och nu bara har utbildningen.

Men de flesta tränare och coacher har väl sin bakgrund inom sporten, och inte bara pluggat sig till den?
Men den mest vältränade och muskulösa kan ju vara helt värdelös på att lära ut? Kanske har han också tränat ganska felaktigt och bara haft tur att han inte skadat sig. (Jag har sett så många exempel på gymmet på detta)

Och ja, det låter som att du har en väldigt förlegad syn på vad en pt är.

Dom flesta, eller ja, troligtvis alla, coacher har erfarenhet ja, men baserat på hur dom ser ut idag skulle ju du säga att dom var otränade och inte alls platsade att vara där. Du har ingen aning om vilken erfarenhet personerna du ser på gymmet har.

Jag själv sitter på ett SM-guld men kan på grund av skada inte träna särskilt hårt själv. Coachar dock (ej på gymmet-där jobbar jag med annat) och har stenkoll på vad jag gör. Sitter både på utbildning och erfarenhet. Du skulle nog kolla på mig snett däremot.
enmanmedskägg

Äldre 6 Dec 11:26

#46

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 11:17:28 följande:
Får inse att jag börjar bli gammal, att PT förr var bland de mest vältränade och muskulösa på gymmet och nu bara har utbildningen.

Men de flesta tränare och coacher har väl sin bakgrund inom sporten, och inte bara pluggat sig till den?
Absolut, något har ju gjort att de vill bli coacher. Oftast en karriär bakom sig.

I fallet Lennart Bergelin till exempel, han vann ju 20 SM-titlar, men åren gick ju och hans egen form falnade såklart. Men hans kunskap kunde han ju fortfarande förmedla.

Arnold Schwarzenegger börjar ju till exempel bli riktigt gammal och plufsig nu, även om han är i bättre form än 99% av alla andra 70-åringar så är han långt ifrån sin storhetstid. Ändå skulle jag hoppa av lycka om jag fick honom som tränare och fick ta del av all hans kunskap genom åren.

Stirra dig inte blind på tränarens fysik, utan kunskapen och erfarenheten är det viktiga. Det är trots allt DU som ska göra jobbet. Du blir inte mer vältränad för att din coach är det.
Anonym (okunnig)

Äldre 6 Dec 11:36

#47

Citera Visa endast Anmäl

Jag tvivlar att en "otränad" tjej skulle satsa på att bli PT. Man behöver verkligen inte vara smal och deffad för att vara vältränad. Så jävla less på det här idealet som finns idag. I själva verket är alla smala fotomodeller sjukt "o-vältränade". Jag jobbar själv med träning och hälsa och jag vet att alla vill ha den där "platta magen" men det är väldigt osunt ideal. Övervikt är en annan sak, men det där du beskriver som "lite mullig" är antagligen bara en sund, stark människa.
enmanmedskägg

Äldre 6 Dec 11:49

#48

Citera Visa endast Anmäl

Kolla in det här, bilder på några av världens främsta atleter inom sina idrotter.

"Vältränad" är ett jävligt luddigt begrepp, och alla kan må bra av att nyansera sig lite.

www.boredpanda.com/athlete-body-types-comparison-howard-schatz/&utm_medium=organic&utm_campaign=organic
border1

Äldre 6 Dec 11:59

#49

Citera Visa endast Anmäl

Anonym (Träna) skrev 2018-12-06 10:08:16 följande:
Nej nej nej
Muskler är en sak, jag vet hur en vältränad tjej ser ut, jag har själv varit väldigt vältränad osv.

Vist de kanske är vältränade under allt det mjuka, men det syns ju direkt inte och det kallar jag inte vara i form. De behöver ju verkligen inte va rippade, men åtminstone lite muskulösa så det syns, tycker det är stor skillnad överlag på kvinnliga PT och manliga när det kommer till att va i form.

tyvärr
Jag håller med dig! En PT ska ju brinna för det här med träning, kost och hälsa, och om man brinner för det så lever man utifrån det. Då är man vältränad och hälsosam.
Det finns många personer som vill vara vältränade, men som inte vet hur de ska träna och äta. När en PT är i den kategorin så går denna fetbort för mig.
The good thing about science is that it's true whether or not you believe in it.

«
‹
Sida 5 av 11
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Personliga Tränare, i form eller ej?

Personliga Tränare, i form eller ej?

INNEHÅLL