Grande Rock skrev 2019-01-02 17:37:30 följande:
Idag har det varit sötsug vill jag lova, har nog sörplat i mig tio koppar te för att ta mig igenom första jobbdagen utan att krevera.
Jobbigt men bra kämpat! You can do it!
snöblask skrev 2019-01-02 20:30:03 följande:
Jag tog ett halvt glas fanta idag och då har det gått bra. Inget sug nu. Förra året när jag sluta var de första dagarna hemska med sug och huvudvärk så hoppas det blir lättare i år. Dricker i vanliga fall ca 33-50cl på vardagar och ngt mer på helgen.
Min konsumtion är ungefär likadan. Jag räknade ut att jag kommer att spara in 1500-2000 kalorier i veckan vilket gav mig motivation att ge upp colan en gång för alla den här gången. Jag borde ju gå ner dom där 3-5 kilona jag vill ner utan colan, hoppas jag.
Jag tror mitt fall har varit förut att jag tror mig kunna dricka bara en cola ibland men det funkar ju inte så jag kommer också att dricka någon annan läsk om jag vill unna mig nångång. Tror inte risken är så stor att börja dricka cola igen om man tar en annan läsk ibland eller att man vill ha annan läsk varje dag. Tog du fantan för att du var jättesugen på cola?