Är det normalt att känna mindre fosterrörelser vissa dagar?

Att vara gravid är en omtumlande tid på många sätt.  Kroppen förändras, känslorna svallar och man förbereder sig på den stora förändringen. För många gravida kvinnor är graviditeten också en tid för mycket oro, mår bebisen bra där inne? Då kan man finna trygghet i fosterrörelserna, som kan vara en bekräftelse på att den lilla växer där inne. 

Men hur ska fosterrörelserna kännas och är det normalt att de varierar i intensitet? Vi reder ut! 

Hur känns fosterrörelser? 

När du har kommit ungefär halvvägs in i graviditeten är det vanligt att känna fostret röra på sig. Man brukar säga att runt vecka 18 till 20 är det vanligt att känna aktivitet i magen, vissa känner tidigare än så medan andra känner av det senare. Alla foster rör sig på sitt eget sätt i livmodern. 

Under graviditeten växlar fostret mellan vakenhet och vila, där vilan varar i ungefär 20 till 40 minuter men kan även vara i hela 90 minuter. 

Fosterrörelserna varierar i intensitet, eftersom bebisen i magen har både stora och små rörelser. Rörelserna kan kännas som fladder eller svepningar. Tidigt i graviditeten är det vanligt att känna små rörelser, men i takt med att fostret bli större är det vanligt att rörelserna blir tydligare, som sparkar eller buffar.

Det är individuellt hur mycket fostret rör sig i livmodern, vissa är mycket aktiva, medan andra är lugnare. Men alla rör på sig ända fram till födelsen. Mot slutet av graviditeten är det trångt inne i livmodern. Då kan rörelserna kännas annorlunda, som kraftfulla tryck eller som att bebisen sträcker ut sig. 

Det är vanligast att känna mest aktivitet i magen på kvällen. 

Är det normalt att känna mindre fosterrörelser?

Som gravid är det vanligt att man oroar sig för minsta lilla känsla som upplevs annorlunda, minskade fosterrörelser kan vara en sådan sak. I Familjelivs forum har det genom årets startats många trådar med just detta ämne: Minskade era fosterrörelser vissa dagar?

"Usch inatt var en hemsk natt, bebis som alltid håller igång var helt stilla i princip kände rörelser nån enstaka gång men mycket svagare, som att han inte orkade. Annars brukar han alltid hålla igång med våldsamma rörelser, och jag brukar få igång honom.", skriver personen och ställer frågan: 

"Har ni haft så här att ni känt bebis mer vissa dagar o mindre vissa?"

Och det är flera kvinnor som upplevt liknande symtom: 

"Det ÄR olika från dag till dag / vecka till vecka osv. Huvudsaken är att du känner nått.Min första var cool lugn i perioder...", tröstar en person. 

"Du bör känna din bebis varje dag men rörelserna kan minska beroende på hur den ligger osv. Har den varit väldigt aktiv några dagar eller om du varit väldigt aktiv så kanske den behöver vila lite, samla på sig kraft och bli lite starkare för att snart få möta sin älskade mamma och pappa! Om du e orolig så ring och prata lite med din barnmorska. Hoppas att hon är förstående..", skriver en annan. 

"Jag är i vecka 38 och min bebis har hållt på så hela tiden. Ett par dagar med fullt håll-i-gång och sen ett par lugna dagar! Och hittills har allt sett kanon ut. Var tom inne på Förlossningen en sväng för att jag var orolig över att rörelserna varit svaga ett par dagar. Men där var allt normalt!", förklarar en tredje. 

Svaren ovan kommer från forumtråden: Minskade era fosterrörelser vissa dagar? Läs alla svaren och var med och bidra med dina erfarenheter du också" 

När ska man söka vård? 

Från och med vecka 24 bör du känna fosterrörelser någon gång varje dag. Minskade fosterrörelser innebär kort och gott att fostret har blivit mer stilla, då märker du inte längre att fostret har tydliga vakna stunder. Du upplever en tydlig skillnad i hur barnet rör sig nu jämfört med hur det har rört sig tidigare. 

Gravida kvinnor upplever fosterrörelser på olika sätt. Vissa noterar varje liten rörelse, medan andra inte tänker så mycket på dem. Det är inte meningen att du som gravid ska känna dig pressad att ständigt hålla koll på fostrets rörelser eller störa din egen vila för att få en reaktion från bebisen i magen. 

Det allra viktigaste är att lära känna ditt och din bebis mönster. Det är först när något avviker från det som du bör vara mer uppmärksam.

Kontakta din förlossningsavdelning om du inte känner fosterrörelser. Det är viktigt att söka vård för minskade fosterrörelser. Det gäller även om du sökt vård tidigare och undersökningarna då tydde på att fostret mådde bra. Sök vård igen om du får en ny upplevelse av minskade fosterrörelser, det skriver 1177.