Barns hud är extra känslig, oavsett ålder. För mycket sol i unga år kan leda till hudförändringar i vuxen ålder. Det är särskilt viktigt att skydda barn från att bränna sig i solen.
Ju oftare man bränner sig som ung, desto större risk har man att drabbas av hudcancer senare i livet. Eftersom barn har tunnare hud än vuxna, är de därför extra känsliga för solens UV-strålning. Barn under ett år ska inte vistas i direkt solljus överhuvudtaget.
Därför är det viktigt att använda solskyddsfaktor
SPF står för "sun protection factor" som på svenska översätts till solskyddsfaktor. Solskyddsfaktor hjälper dig mot solens farliga strålar, och skyddar dig mot pigmenteringar, åldrande i huden och kanske viktigast av allt: hudcancer.
Det finns olika typer av UV-skydd i solkrämer, UVA och UVB. UVA, där A står för "aging", åldrande och UVB där B står för "burning", bränna. I många solskyddsprodukter finns skydd mot både UVA och UVB, som ger skydd mot solskador.
Barn har känsligare hud
Barns hud är extra känslig för solen, oavsett hur gamla de är. Därför är det bra att undvika direkt solljus mitt på dagen, när UV-strålningen är som starkast. Välj gärna lekplatser som har mycket skugga. På stranden, där solen ofta tar hårdare än i stan, är det extra viktigt att barnen håller sig i skuggan så mycket som möjligt.
Det bästa sättet att skydda barn mot solen är med kläder, solhatt och solglasögon.
Solkräm bör användas som ett komplement, där kläderna inte täcker huden, särskilt om det inte går att undvika att vara ute i stark sol. Men solkräm ska aldrig vara det enda skyddet för barn. Välj en vattenfast solkräm som är anpassad för barn, med hög solskyddsfaktor, helst SPF 30 men gärna högre. Följ anvisningarna på förpackningen och kom ihåg att smörja in igen om barnet badar eller leker mycket, då skyddet kan försvagas.
Många föräldrar är duktiga på att skydda de allra minsta barnen, men det är viktigt att tänka på solskydd även för de äldre.
Om barnet bränner sig i solen
Om huden blivit bränd av solen är det viktigt att låta den vila. Vid lättare brännskador kan man behandla barnens hud själv, det kan vara skönt att kyla ner området med kylbalsam eller svalt vatten. Sedan bör barnet hålla sig borta från solen några dagar tills huden hunnit återhämta sig.
Använd skyddande kläder och se till att barnet håller sig i skuggan.
Då bör du uppsöka vård
Om barnet bränt sig rejält i solen, kan det finnas anledning att uppsöka vård. Vid specifikt två tillfällen bör du åka in med ditt barn, det skriver sajten Knodd.
- Sök vård på fysisk vårdcentral om: Barnet har bränt sig i solen och det har bildats blåsor som täcker ett område på huden som är större än barnets hand.
- Sök vård hos digital eller fysisk vårdgivare om: Barnet har stora besvär från solbränna eller från soleksem.
Solskador klassas oftast som första gradens brännskador men kan även bli så djupa som andra gradens brännskador.
