Anonym (tagga) skrev 2015-07-22 20:51:46 följande:
Tror att det i princip inte går att göra sig immun mot psykisk misshandel. Tror inte ett dugg på vad min far säger om mig och till mig men ändå så hamnar jag i fullständig psykisk obalans av att umgås med honom och utsättas för hans kränkningar.
Det enda som hjälper mig att känna mig harmonisk och psykiskt välmående är att hålla honom på avstånd och inte träffa honom.
Har precis som ts hört andra säga att jag inte ska ta åt mig eller att bara låta allt rinna av mig. Precis som om jag inte redan gjorde mitt bästa för att hantera den psykiska misshandeln. Och det känns som värsta skuldbeläggningen. Precis som om det vore mitt fel som är för mesig, svag, skör. Och varför i hela fridens namn skulle jag ens "öva" mig på att bli mer "stryktålig"? Ser ingen anledning att lägga min energi på att bli en bättre spypåse och dörrmatta åt andra. Slöseri med min tid, energi och resurser. Och anser det respektlöst av andra att inte tycka att jag är värd mer än det.
Jättebra skrivet, och jag håller med fullständigt (kanske låter konstigt, men jag ska försöka förklara nedan). Jag, som inte ens har problemet med en förälder utan med en annan släkting (=svårt men inte jämförbart) har själv bara lyckats hitta sätt att
delvis begränsa skadan som jag utsätts för, och bara under
väldigt kort tid. Bor jag under samma tak som personen ifråga under några dagar så är det nog att orsaka psykisk stress och vånda som varar långt efter mötet är slut. Så jag håller som sagt med dig om att det allra bästa sättet att skydda sig själv är att hålla sig ifrån den som misshandlar så mycket som möjligt.
För att förtydliga så skrev jag inte till ts att inte ta åt sig eller att bara låta allt rinna av henne, det var nog hennes pappa som sagt så genom åren(?). Och jag håller med om att det är ett sätt att skuldbelägga offret.
Uppmaningen till att försöka hitta strategier att klara mötena med föräldrarna kommer på en andraplats, efter alternativ ett: att klippa helt och slippa mötena med den som misshandlar och drar ner en psykiskt. Det är bara det att "klippa helt" nog kan ses som ett ganska drastiskt alternativ innan situationen faktiskt sjunkit in för TS. Tror inte det var det hon hade på agendan när hon startade tråden. Litteraturen för närstående till personer med antisociala och manipulativa drag anger oftast att det är
bäst att avstå eller minimera relationen, men en del anger strategier för att hantera mötena för den som av olika anledningar inte
kan avstå eller minimera relationen. Så om det lät som att jag tyckte det var en finfin idé att fortsätta stanna kvar och bli trampad på så uttryckte jag mig klumpigt helt enkelt... Och det är möjligt att jag uttryckt mig fel nu också, då klockan är nästan ett och jag är trött - men nu trycker jag på skicka svar ändå!