162 cm - Vad borde jag väga?
Är tjej, ca. 20 år gammal och 162 cm lång. Tränar några timmar varje dag, men skulle inte kalla mig vältränad, dock inte totalt otränad heller. Normal kroppsform. Vad borde jag väga? 
-
-
Svar på tråden 162 cm - Vad borde jag väga?
-
Att bli utskriven från anorexikliniken är inte samma sak som att må bra, som personen som påstod att kvinnor med ett bmi på 16 kunde göra.Anonym ("expert") skrev 2015-11-07 22:08:12 följande:Nja.. blir man inte utskriven från anorexiklinik när man uppnått bmi 15?
Googlade på lite bilder på bmi 16 och det ser ju sjukligt smalt ut på många. Men vissa ser trots allt någorlunda normala ut. Då tänker jag främst på pubertala taniga tonårsflickor som inte vuxit klart än.
Tror inte bmi:et i sig behöver betyda att man är sjukligt smal. Däremot tror jag att det i många fall kan vara ett symptom på sjukdom eller för lågt energiintag.
Saxat från Vårdguiden: "De flesta forskare drar viktgränsen för anorexi vid ett BMI på 18".
Saxat från Wikipedia: "BMI som understiger 16 definieras som kraftig undervikt eller svält".
Sedan kan inte bmi appliceras på samma sätt på tonåringar. Barn och unga kan t ex växa väldigt snabbt på längden och få ett lågt bmi under en kortare period. Det jämnar ut sig rätt snabbt om allt är som det ska. -
Nja, inte för att vara sån nu, men hon skulle fortfarande vara underviktig om hon vägde 48 kilo (bmi 18,3).Anonym ("expert") skrev 2015-11-07 22:02:16 följande:Yes I see :)
Men då tar jag tillbaks det och säger 48kg då.
En sak som jag finner lite oroväckande i ts är dock mängden på träning. Missade det totalt initialt. "Några timmar om dagen".. Vad menar du med det ts? Innefattar det din vardagsmotion (typ när du springer efter bussen) eller betyder det att du motionerar riktigt ordentligt flera timmar dagligen varje dag i veckan?
Inget konstigt för någon på elitnivå kanske men annars låter det lite suspekt.
Och ja, jag håller med om att mängden träning låter väldigt oroväckande, om det inte är typ promenader eller att ts har ett jobb där hon rör sig mycket i. Personer på elitnivå brukar ha tillgång till rådgivare. Att ts frågar på familjeliv tyder på att hon inte är det. -
Haha här har vi någon som svalt bmihysterin med hull och hår.. Bmi bör inte ses som något mer än väldigt lösa riktlinjer. Det finns massa fullt friska normala tjejer med bmi på 16. Man kan knappt dra slutsatser alls om någons hälsa utefter bmi(förutom de extrema ytterligheterna, vilket 16 inte är).Anonym (bmi missvisande) skrev 2015-11-07 21:57:48 följande:
Nej, det finns det inte. Bmi 16 räknas som svältstadie och direkt farligt.
Du bör utbilda dig lite mer på bmigrejen, det är starkt ifrågasatt. Att dra slutsatser enbart efter det blir löjligt. -
Anorexi är en psykisk sjukdom inte en vikt.Anonym (bmi missvisande) skrev 2015-11-07 23:04:01 följande:
Att bli utskriven från anorexikliniken är inte samma sak som att må bra, som personen som påstod att kvinnor med ett bmi på 16 kunde göra.
Saxat från Vårdguiden: "De flesta forskare drar viktgränsen för anorexi vid ett BMI på 18".
Saxat från Wikipedia: "BMI som understiger 16 definieras som kraftig undervikt eller svält".
Sedan kan inte bmi appliceras på samma sätt på tonåringar. Barn och unga kan t ex växa väldigt snabbt på längden och få ett lågt bmi under en kortare period. Det jämnar ut sig rätt snabbt om allt är som det ska.
-
Ja, bmi ÄR ifrågasatt och inte alls bra som måttstock på individer, jag vet, jag arbetar med kost och hälsa. Men jag har faktiskt ALDRIG träffat någon med bmi 16 som mår bra. Det är så pass lågt att det är extremt ovanligt att ha det som naturlig vikt utan att något ligger bakom.Anonym (+-) skrev 2015-11-07 23:23:24 följande:Haha här har vi någon som svalt bmihysterin med hull och hår.. Bmi bör inte ses som något mer än väldigt lösa riktlinjer. Det finns massa fullt friska normala tjejer med bmi på 16. Man kan knappt dra slutsatser alls om någons hälsa utefter bmi(förutom de extrema ytterligheterna, vilket 16 inte är).
Du bör utbilda dig lite mer på bmigrejen, det är starkt ifrågasatt. Att dra slutsatser enbart efter det blir löjligt.
Du säger att det finns "massa" normala tjejer som mår bra av det...var? Hur vet du vilket bmi dom har? Ser du en smal tjej och gissar eller var hämtar du den informationen? -
Ja, en psykisk sjukdom med en rad olika diagnoskriterier. Ett av dessa kriterier är en vikt som ligger ca 15 procent under den förväntade.Anonym (+-) skrev 2015-11-07 23:26:31 följande:Anorexi är en psykisk sjukdom inte en vikt.Jag har flera gånger skrivit att jag är väldigt kritisk mot bmi (kolla mitt nick för tusan!)Anonym (+-) skrev 2015-11-07 23:23:24 följande:Haha här har vi någon som svalt bmihysterin med hull och hår.. Bmi bör inte ses som något mer än väldigt lösa riktlinjer. Det finns massa fullt friska normala tjejer med bmi på 16. Man kan knappt dra slutsatser alls om någons hälsa utefter bmi(förutom de extrema ytterligheterna, vilket 16 inte är).
Du bör utbilda dig lite mer på bmigrejen, det är starkt ifrågasatt. Att dra slutsatser enbart efter det blir löjligt.
Men, som "bmi" skriver, ett bmi på 16 är så lågt att det faller utanför normala variationer som bmi-uträkningar annars kan missa.
Och jag undrar också, var träffar du de där tjejerna med ett bmi på 16? Hur vet du att de mår bra? Du är väl knappast deras läkare?
-
Bmi är bara ett statistiskt mått och kan inte i sig användas på individnivå hur som helst.Anonym (bmi missvisande) skrev 2015-11-07 23:04:01 följande:
Att bli utskriven från anorexikliniken är inte samma sak som att må bra, som personen som påstod att kvinnor med ett bmi på 16 kunde göra.
Saxat från Vårdguiden: "De flesta forskare drar viktgränsen för anorexi vid ett BMI på 18".
Saxat från Wikipedia: "BMI som understiger 16 definieras som kraftig undervikt eller svält".
Sedan kan inte bmi appliceras på samma sätt på tonåringar. Barn och unga kan t ex växa väldigt snabbt på längden och få ett lågt bmi under en kortare period. Det jämnar ut sig rätt snabbt om allt är som det ska.
"Anorexi" betyder rätt och slätt aptitsänkning/aptitförlust och beror oftast på en kroppslig sjukdom (som exempelvis cancer).
"Anorexia nervosa" innebär självsvält och har oftare psykisk problematik som grund. Diagnoskriterierna för anorexia nervosa är självsvält, viktfobi och störd kroppsuppfattning.
Någon med undervikt kan därmed inte automatiskt klassas som anorektisk bara på grund av sin undervikt. -
Tunn benstomme.......45-50, kraftig benstomme...........55Anonym (Anonym) skrev 2015-11-06 21:18:52 följande:
Är tjej, ca. 20 år gammal och 162 cm lång. Tränar några timmar varje dag, men skulle inte kalla mig vältränad, dock inte totalt otränad heller. Normal kroppsform. Vad borde jag väga?
-
Hörde av en läkare en gång att en bra måttstock är att dra av en meter från sin längd och siffran som blir kvar är vad du max ska väga. I ditt fall 162 cm-100 cm= 62 kg
Du ska alltså helst inte väga mer än 62 kg. -
Men väger hon 62 kilo och har en tunn benstomme så är hon fet!Anonym (XYZ) skrev 2015-11-08 07:15:51 följande:
Hörde av en läkare en gång att en bra måttstock är att dra av en meter från sin längd och siffran som blir kvar är vad du max ska väga. I ditt fall 162 cm-100 cm= 62 kg
Du ska alltså helst inte väga mer än 62 kg.