162 cm - Vad borde jag väga?

62-65 kg

Ja? En normal vikt till 178 är ju runt 68.

Det är ju ganska stor längdskillnad på mig och TS. Hur kan då 62 kg vara lagom på den längden. Tycker det låter mycket! Jag skulle kunna gå ner 5 kg o fortf vara normalviktig.

Eh.. Jag skrev att 62 är inom det normala men också maxvikt. Jag skrev att 50-60 är normalt till 162.

Som sagt, jag är i ts längd och väger 63 kg. Jag är inte överviktig.

Enligt bmi och midjemått (om vi nu ska gå efter det) är jag normalviktig. Det finns t o m utrymme för mig att gå upp i vikt.

Är man 162, inte speciellt vältränad och väger 70 kg så är man väldigt överviktig på gränsen till fetma.

Man kan kolla bmi och få en hum om hur man borde ligga till, men det finns lite spelrum åt båda håll, även utanför det normala värdet. (med betoning på lite)
Att säga att "den vikten är bäst" går inte för alla är byggda olika.
Vi kan ta två personer som båda är 162 och väger lika mycket, dom kan se väldigt olika ut. Den ena kan se på gränsen till för smal ut medan den andra kan se lite mullig ut.

Så när någon här säger att "ja men jag är ju si och så lång och väger så mkt och det ser jättebra ut, då måste ju det vara bra" så tänker inte personen på att samma vikt kan se helt annorlunda ut på personen man skriver till, som i sin tur kanske inte alls förstår hur den första personen kan väga så och se "normal" ut...

Det beror på hur fördelningen mellan muskler och fett ser ut, vilken kroppsform man har,om man har långa eller korta ben, var fettet sitter osv.

Vill man veta om vikten passar så kolla dig i spegeln. Måttband eller mäta bukhöjd är också bra om man tror att man kan ha risk för att ha för stort midjemått (det säger mer om hälsan än bmi)

170, väger 53kg e spinkig, smal.. Så till din lilla längd minst 48kg tycker jag!! Min syster som e 165 vägde 45kg och då va hon spinkig, när hon vägde 50 va hon normal men under det va hon smal.
Beror lite på HUR man vill se ut!!

Går man på klädstorlek så tycker jag att man är väldigt överviktig till den längden om man har minst strl xl. 
I vart fall inte M som jag själv har till den längden och väger 73 kg. 

Nu vet jag inte om klädstorlek säger så mycket. Storlekarna varierar ju oerhört och en lång person eller en smal person med t ex stora bröst, kan ha en större klädstorlek utan att vara överviktig.

Men när jag vägde som mest vägde jag 68-69 kg och jag hade absolut inte xl då. M för det mesta. S om det var större modell.