Gör inte det här – då kan du bli allvarligt sjuk
Under influensatiderna är det många som har otur nog att drabbas av lunginflammation. Nu avslöjar doktor Mikael Sandström ett knep som minskar risken för en inflammation i lungorna.
Under våren florerar det många förkylningar, någonting som alla kan drabbas av. För att minska risken för att en infektion utvecklas till lunginflammation finns det dock vissa åtgärder som man kan göra.
Nu avslöjar doktorn Mikael Sandström sina bästa knep i Nyhetsmorgon.
MISSA INTE: Här är avdragen du inte får missa i deklarationen 2025
Fler kvinnor hemma och vabbar
Under den mest intensiva förkylningsperioden är många föräldrar hemma och vabbar. Blir barnen sjuka drabbar det flest kvinnor, eftersom de är hemma på grund av av vab oftare.
Under fjolåret tog män ut 38 procent av vab-dagarna. Ungefär 2,7 miljoner dagar begärde män ut ersättning för vård av barn, medan kvinnor stod för 4,5 miljoner dagar.
Niklas Löfgren, familjeekonomisk talesperson på Försäkringskassan, har tidigare berättat för Arbetslivet att uttaget av föräldraförsäkringen har blivit mer jämställt. Men när det gäller vabbande verkar utvecklingen backa.
– Det brukar absolut inte gå baklänges, så något har inträffat. Men vi vet inte om det är en trend eller tillfällighet än, sa han då till Arbetslivet.
En möjlig förklaring, enligt Löfgren, är att jämställdhet kanske inte prioriteras lika högt som tidigare. Det kan också handla om att fler män har möjlighet att vabba, alltså jobba hemifrån medan de tar hand om sjuka barn.
– Kanske föredrar man det eftersom det är vanligare att män tjänar mer än kvinnor. Fler män ligger över taket i försäkringen vilket göra att man inte förlorar i lön om man jobbar hemifrån med barnen i stället.
LÄS MER: Män fortsätter vabba mindre – jämställdheten går bakåt
MISSA INTE: Här kan du handla mat under bojkotten
Lunginflammation – då ska du söka vård
Har man fått en illvillig förkylning kan det i värsta fall utvecklas till lunginflammation. Vid en lunginflammation har delar av lungorna blivit inflammerade. Anledningen till inflammationen kan vara både virus och bakterier, enligt 1177.
1177 har också sammanställt en lista med vanliga symptom under en lunginflammation:
- Förkylning med hosta, feber och ont i halsen. Tillståndet försämras efter fyra till fem dager.
- Det gör ont att ta ett djupt andetag.
- Man kan hosta upp vitt, gult, brunt eller blodblandat slem.
- Du är andfådd utan ansträngning.
- Febern kan ge frossa eller skakningar.
- Du kan få svårt att andas.
- Du kan bli yr och förvirrad.
- Du kan få huvudvärk.
Så minskar du risken för lunginflammation
Nyligen gästade läkaren Mikael Sandström Nyhetsmorgon för att prata om lunginflammation. Han sa då att man ska vara uppmärksam om man drabbas av feber igen efter några dagars tillfrisknande.
– Jag hade feber i tre dagar, nu är det lite bättre. Det har gått tre dagar till. Och jag blev sjuk och fick feber igen. Det är en varningssignal, sa han i programmet.
Programledarna frågade sedan Sandström om man kan göra någonting själv för att undvika lunginflammation, någonting som Sandström har svar på. Enligt honom finns det nämligen flera enkla misstag som går att åtgärda i vardagen.
– Mycket bra fråga! Det finns flera saker: Man kan ställa upp sängen så att huvudet ligger lite högre. Man kan röra sig – ventilera lungorna. Gå i några trappor. Eller gå till köket och hämta vatten själv. Bli inte bara bortskämd, liksom. Det är riktigt bra att röra sig. Det är ju bra mot allting.
Han rekommenderar dessutom de som kan att ta vaccin mot pneumokocker, bakterien som orsakar flest inflammationer på lungorna.
LÄS MER:
