Så kan du vara föräldraledig på timmar – så funkar det med jobbet

Publicerad: 19 juni 2025, kl. 09:41
Så löser du vardagspusslet enkelt
Så löser du vardagspusslet enkelt Foto: Susanna Persson Öste/TT, Jessica Gow / TT

Att få ihop livspusslet med barn är svårt och bara två timmar extra på dagen kan göra stor skillnad. Här reder vi ut hur du kan vara föräldraledig några få timmar i veckan och samtidigt behålla din heltidsanställning.

Att få vardagspusslet att gå ihop som småbarnsförälder är allt annat än enkelt. Det kan kännas som att tiden aldrig riktigt räcker till – särskilt när arbetsdagen krockar med förskolans öppettider.

Vardagsstressen kan få många föräldrar att ställas inför samma svåra fråga: måste jag gå ner i arbetstid för att hinna med att hämta mitt barn i tid? Eller går det att vara föräldraledig några timmar varje vecka och ändå stå kvar som heltidsanställd?

Här reder vi ut vad som gäller – med utgångspunkt i en faktisk fråga som en mamma ställt till Försäkringskassan, och det svar hon fick.

Foto: Martina Holmberg / TT

Kan man ta ut föräldrapenning några timmar i veckan? 

Det är i ett kommentarsfält på Försäkringskassans Facebook-sida, som frågan om att gå ner i arbetstid kommer på tal. Personen beskriver sin situation och förklarar att hon kommer behöva lämna jobbet två timmar tidigare, två dagar i veckan för att hinna hämta sin son på förskolan. 

Kommentaren lyder: 

"När min son börjar förskolan ska jag gå tidigare två timmar två dagar i veckan för att hämta på förskolan, så att jag jobbar 36 timmar i veckan istället för 40 timmar i veckan.", skriver personen och fortsätter:

"1. Måste man gå ner i tid till 90%? Eller kan man fortsätta på 100% bara det att man lägger in föräldraledigt två timmar två dagar i veckan (och därmed får motsvarande summa mindre i lön månad för månad)? Jag tänker att om jag skulle vara föräldraledig en dag någon gång då och då så går jag ju inte ner i tid?"

"2. Om det inte går att vara föräldraledig två timmar två dagar i veckan utan att gå ner i %, så undrar jag vad som händer om jag går ner till 90%, går tidigare (enligt ovan) tisdagar och fredagar, och så råkar fredagen vara en röd dag (och därmed ledig). Då kan jag ju inte lägga in föräldraledigt 2 timmar den dagen, men jag får bara 90% i lön från jobbet den månaden? Då blir det ju bara 95% beläggning för den veckan?"

Foto: Facebook

Det här gäller när du är föräldraledig en del av dagen

Försäkringskassan förklarar att man har rätt att ta ut föräldrapenning även i delar av en arbetsdag. Det betyder att man inte måste gå ner i arbetstid procentuellt om du och arbetsgivaren är överens. Man kan således fortsätta stå kvar som heltidsanställd och ta ut exempelvis 1/4-dels föräldrapenning (motsvarande 2 timmar av en 8-timmars arbetsdag) två dagar i veckan.

Däremot, om det skulle infalla en röd dag på en av dina föräldralediga dagar, kan du inte ta ut föräldrapenning den dagen eftersom det redan är en arbetsfri dag. Då behöver du i stället lägga uttaget på en intilliggande arbetsdag, dagen innan eller efter. Annars får du bara föräldrapenning för den ena dagen – och din lön från arbetsgivaren baseras fortfarande på överenskommen tjänstgöringsgrad (t.ex. 90 % om du valt det).

Foto: Facebook

Du behöver alltså inte gå ner i arbetstid bara för att hinna hämta på förskolan. Det finns flexibla lösningar där du kan vara ledig några timmar i veckan och ändå ha kvar din heltidsanställning – så länge du och arbetsgivaren är överens. Det viktiga är att planera i förväg, vara tydlig i kommunikationen och hålla koll på reglerna kring föräldrapenning och röda dagar.

Foto: Susanna Persson Öste/TT