Lägg detta i sängen – bli av med kvalster en gång för alla

Publicerad: 21 aug. 2025, kl. 10:02
Bli av med kvalster med enkla knepet. Foto: Henrik Montgomery/TT Janerik Henriksson/TT

Kvalster i sängen är en vanlig men ovälkommen gäst i de flesta hem. Med några enkla knep kan krypen dock försvinna.

Kvalster är ett vanligt problem i de flesta hem och förekommer året runt, även om vi sällan ser dem med blotta ögat. Dessa mikroskopiska spindeldjur trivs särskilt bra i varma och fuktiga miljöer, vilket gör våra sängar, soffor och mattor till perfekta boplatser.

Kvalsterallergi? Så påverkas du

Ett enda gram damm kan innehålla tusentals kvalster och deras avföring och rester är en vanlig orsak till allergier, astma och andra luftvägsbesvär, enligt Min Doktor. Därför är kvalster inte bara en osynlig del av vardagen, utan de kan också påverka vår hälsa mer än vi tror.

Har man oturen att råka ut för kvalsterallergi finns det en rad symptom som kännetecknar besvären:

  • Nysningar.
  • Rinnande näsa.
  • Nästäppa.
  • Kliande och röda ögon. 
Foto: Martina Holmberg / TT

Bli av med kvalster – ett enkla knepet

Det kan både kännas obehagligt och äckligt att ha kvalster i hemmet. För att göra det hela lite enklare har Hemfrid sammanställt en rad tips som kan ta bort problemet.

  • Kvalster trivs i fuktiga miljöer. Se till att bostaden har bra ventilation och använd gärna en luftavfuktare.
  • Undvik fuktkällor. Häng inte tvätt inomhus om du inte har ett särskilt utrymme för det.
  • Vädra sängen. Låt sängkläderna luftas på morgonen istället för att bädda direkt. Skaka gärna täcke och lakan.
  • Tvätta sängkläderna i hög temperatur. Kvalster dör först vid höga tvättgrader, så kör sängkläderna på minst 60 °C.
  • Rengör madrassen. Använd antingen särskilda madrassrengöringsmedel eller husmorsknep med bikarbonat och lite eterisk olja, som får verka innan du dammsuger upp det.
  • Många åtgärder hjälper bara kortsiktigt. På lång sikt är det inomhusklimatet (ventilation och fukt) som gör störst skillnad.
Foto: Helena Landstedt/TT

LÄS MER: