Hjälpas åt att minska några kg?

Jag orkar knappt gå till postlådan just nu haha! Har för mkt o tänka på för tillfället, stressen gör man inte orkar tänka på att va nyttig, men får försöka iaf :p
Jag ska iaf unna mig lite vin/bubbel/rosé i sommar :)

Hur går det?

För mig har maten gått sådär. Blivit godis och tårta i veckan då maken fyllt år. Har iaf rört mig varje dag, antingen genom promenad eller löpning. Får vara nöjd över det.

Matfestival i staden

Nu har jag börjat köra 5:2. Ska prova det i ett par månader och se om det ger bra resultat. Lyckats få med maken på tåget :)

Hur går det för alla? Jag hade hoppats hitta en aktuell grupp för viktpepp. Jag har fyra gravidkilon som bara inte ger med sig. Vid den här tiden efter första barnet var jag mitt smalaste någonsin, men dessa sitter som berget. Har ökat träningen, både hur mycket och hur hårt jag tränar, senaste månaderna men inget ger resultat. Ska nu, mycket motvilligt, köra en period av medvetet lägre kaloriintag för att på sikt hitta balansen. Jag väger nu 63 kg till 165 cm men trivs bäst på 59 kilo. Jag har hållit den vikten i tio år, även efter förra graviditeten. Någon som är med? Eller, hur går det för er?

Jag kämpar på! Är inne på tredje veckan med 5:2 och allmänt tänk på vad jag stoppar i mig. Tyvärr är resultaten inte så vidare värst :( Ökat träningen från ingenting till dagliga långpromenader och aerobics 2 ggr/vecka men kilona sitter hårt! Vägde 60,3 när jag började och nu 59,6 :(

Kan tillägga att maken minskat 3 kg men han har fler kilo att ta av. Såå frustrerande när vågen står stilla!

Idag har jag "fastedag". Är hemma och vabbar och då är det extra tufft att låta bli att småäta.

Känns som jag är lite ensam här :)

Det är svårt att gå ner i vikt när man inte har så mycket att ta utav... :) Sen har jag alltid trott att 5:2 gjorde större nytta för just de med lite mer övervikt. Men jag kanske har fel?