• lishe

    hälsprickor!

    Ett lite otrevligt ämne kanske
    Är det någon som har bra tips på vad man kan göra åt problemet?
    Jag har börjat smörja med compeed salva och det verkar ganska bra men jag har en djup spricka på vardera häl som gör ont vid belastning på foten. Dessutom blöder det lite
    Visserligen har jag lite "känsliga" fötter men har aldrig varit med om något liknande.

  • Svar på tråden hälsprickor!
  • Hemma hos oss

    Tycker nästan att du ska gå och låta ngn. titta på det. Finns bättre salvor på recept. Har också problem med hälarna.Kan göra jätteont ju!

  • Annettiz

    Min mamma har dom där problemen också.. Hon brukar jätte försiktigt fila lite på hälarna med jämna mellanrum, så det mjukas upp lite, för det brukar ju vara så att de uppstår när hälarna är väldigt hårda.. Efter det kan man smörja in med någon starkare kräm som cortison, som finns receptfritt på apoteket. smörj jätte ofta! så ofta du kan. Cortison hjälper mot nästan allt sånt. En svag variant alltså. kanske 1 eller 2%. Hoppas det läker.

  • lishe

    Ja jag funderar på att gå och kolla det men det känns fånigt att komma med lite hälsprickor bara
    Men det kanske blir värre annars

  • lishe

    annettiz: Kortison ska jag prova! Det har jag hemma

  • BlåRosen

    Gå till en fotspecialist,,(en som gör fotvårt)..
    Dom fixar till det hela..

    Mitt råd, (då jag själv har känsliga fötter, & som jag fått av min fotvårdspecialist),,
    *Fotbad,, 1-2ggr i veckan, avsluta med en fotsalva...
    *Fila fötterna MAX 1ggr veckan (vi extrema förhårdnader/sprickor)...
    *Vi mildare fot problem,,fila fötterna 1-2ggr i mån..

    Vid knappa förhårdnader,, filar man bara fötterna vid behov samt smörjer in dom...

    Ts,, det gör mycket bara av att du smörjer in dom 1-2ggr i veckan..

  • Annettiz

    Gör så! prova ett tag iaf.... Så får du väl gå till vårdcentralen om de inte blir bättre på nåra veckor...

  • Avia

    Inte kortison, det försvagar huden. Gör ett hälbandge istället: smörj in hälarna med en _riktigt_ fet kräm eller salva (typ Decubal) och svep in i plastfolie. Sätt sedan få ett par strumpor och sov med dom. Upprepa ett par kvällar och ta sedan ett fotbad med såpa och fila längs med sprickorna. INTE fram och tillbaka. Hoppas det blir bättre!!

  • lishe

    Blå rosen:" Gå till en fotspecialist,,(en som gör fotvårt)..
    Dom fixar till det hela.."

    Hur fixar de till det? Vad för typ av behandling är det?

  • lishe

    Tack för tipsen snälla ni!

    Jag testade nu på kvällen att sätta fötterna i ett fotbad med havssalt och olivolja. Min man trodde att det skulle fungera

  • BlåRosen

    tTS,, dom kör ett fotbad,, ca:15min,, sedan "hyvlar" dom av förhårdnaderna & filar samt smörjer sedan in fötterna..

    Efter detta är det vilktigt att du följer det jag har skrivit här ovanför..

    Efter ett tag,, så kan man minska ner det hela med att fila fötterna bara 1gång i mån till varannan...

  • lishe

    Jag är duktig i perioder med att smörja men sen glömmer jag bort det och då blir det värre. Det blir ju bättre av att smörja..ska försöka vara mer nogrann med det

Svar på tråden hälsprickor!