Kropp & själ: Kosthållning forum

Rubrik Kategori Senaste svar Visningar Svar
Protein vid träning som vegetarian av Anony­m (Vego­) Kosthåll­ning Anonym (E)
Igår 15:06
397 14 Hej,försöker tappa några kg i vikt,  använder en app för att ha lite bättre koll på kalori... Kosthåll­ning Anonym (E) Igår 15:06
14
397
Findus Köttsoppa nyttig? av Kondo­m­enspr­a­ck Kosthåll­ning Anonym (Yeo)
2025-08-28
5,2k 8 Är Findus Köttsoppa nyttig eller bra om man vill gå ner i vikt? Kosthåll­ning Anonym (Yeo) 2025-08-28
8
5,2k
Minska fett och öka muskler - på samma gång? av Anony­m (Slip­p­abulk­) Kosthåll­ning Anonym (Slippabulk)
2025-08-27
787 10 Läste en artikel om att högt proteinintag (studien 2,4g/kg kroppsvikt) och kaloriunderskot... Kosthåll­ning Anonym (Slippabulk) 2025-08-27
10
787
Gå ner 2 kg på 2 veckor. av Anony­m (2) Kosthåll­ning Anonym (Em)
2025-08-14
1,9k 27 Har ni några tips på kost och även motion för en viktnedgång på 2 kg på 2 veckor?  Vill in... Kosthåll­ning Anonym (Em) 2025-08-14
27
1,9k
Någon som vill testa en supertidig matplaneringshjälp i mobilen? av Platy­s­ma Kosthåll­ning 253 0 Hej! Jag är föräldraledig och har haft svårt att komma igång med viktnedgång efter förloss... Kosthåll­ning Obesvarade
0
253
Ozempic för viktnedgång ! av mormo­r 1965 Kosthåll­ning Jesper f
2025-08-13
1,6k 22 Någon som använt detta för viktnedgång? Erfarenheter? Kosthåll­ning Jespe­r f 2025-08-13
22
1,6k
Ozempic/Wegovy/Mounjaro av mabs Kosthåll­ning Jesper f
2025-08-13
3,3k 10 Hej, är det några fler som försöker gå ner i vikt med hjälp av läkemedel och vill följas å... Kosthåll­ning Jespe­r f 2025-08-13
10
3,3k
GPL 1 Någon som provat? Vad hände? av Anony­m (Jord­g­ubb) Kosthåll­ning 381 0 Det har visats många reklamklipp om GLP 1 och om hur det kan hjälpa till att förbättra häl... Kosthåll­ning Obesvarade
0
381
Hålla vikten i sommar av Anony­m (Somm­a­r) Kosthåll­ning Anonym (H)
2025-07-27
1,7k 21 Jag brukar räkna kalorier men tänkte ta en paus under semestern. Vill dock fortfarande ha... Kosthåll­ning Anonym (H) 2025-07-27
21
1,7k
Sockerberoende , är det på riktigt? av Anony­m (Jag) Kosthåll­ning Anonym (A)
2025-07-26
408 8 Det står ju när man läser om det att det inte är en erkänd medicinsk diagnos. Men undrar v... Kosthåll­ning Anonym (A) 2025-07-26
8
408
Vilken kost är egentligen bäst? av Anony­m (A) Kosthåll­ning Anonym (A)
2025-07-26
718 23 Tycks alltid finnas en baksida, hur man än äter.  Kosthåll­ning Anonym (A) 2025-07-26
23
718
Musik - dina låttips!!!! av Uggla­n­s mor Kosthåll­ning Anonym (Wie)
2025-07-24
509 6 Jag är less på musiken i min MP3 när jag tränar... Så jag behöver lite tips på musik so... Kosthåll­ning Anonym (Wie) 2025-07-24
6
509
Sockerberoende av Anony­m (Sock­e­rbero­e­nde) Kosthåll­ning Anonym (Katten)
2025-06-25
1,4k 7 Alltid varit sockerberoende hela mitt liv men nu har de blivit ännu värre. Har nyligen gåt... Kosthåll­ning Anonym (Katten) 2025-06-25
7
1,4k
Någon som vill träna med mig i mölnlycke? av Glass Kosthåll­ning Branco48
2025-06-17
1,2k 9 Jag har just börjat träna lite och vill komma i form så snabbt som möjligt. Är det någon... Kosthåll­ning Branc­o­48 2025-06-17
9
1,2k
Mat=unna sig av Anony­m (Matä­l­skare­) Kosthåll­ning Anonym (Nn)
2025-06-05
1,3k 10 Jag behöver ändra mitt förhållande till mat  för att gå ned ca 8 kg. Mitt problem är att j... Kosthåll­ning Anonym (Nn) 2025-06-05
10
1,3k
Händer inget med vågen! av Anony­m (Tjoc­k­is) Kosthåll­ning Anonym (Tjockis)
2025-06-02
4,4k 82 Jag har gått ner ca 8 kg, tagit en paus ett tag och nu fortsatt med bantningen. Är van att... Kosthåll­ning Anonym (Tjockis) 2025-06-02
82
4,4k
Viktväktarna av Anony­m (Nikk­i­) Kosthåll­ning Anonym (Rebel rebel)
2025-05-30
273 2 I Viktväktarnas app står det att man får äta en hel kyckling utan skinn men bara en eller... Kosthåll­ning Anonym (Rebel rebel) 2025-05-30
2
273
Bra tips om viktnedgång!! av hotfl­o­wer Kosthåll­ning Joedans
2025-05-28
3,1k 58 Hej på er alla som håller på att kämpar med vikten. tänkte vi kunde samla en tråd d... Kosthåll­ning Joeda­n­s 2025-05-28
58
3,1k
Snälla dela med er om era upplevelser av wegovy. av bamse­f­an Kosthåll­ning bamsefan
2025-05-26
605 4 Någon som vill dela med sig av upplevelsen av att byta ifrån saxenda (som inte haft någon... Kosthåll­ning bamse­f­an 2025-05-26
4
605
Vill börja äta mer vegetariskt ( nybörjare) av Anony­m (Cina­) Kosthåll­ning Anonym (M)
2025-05-26
798 19 Jag tycker bara att det känns svårt. Min familj är inte inne på det alls. Men jag ser mång... Kosthåll­ning Anonym (M) 2025-05-26
19
798