Nyttiga pålägg?

levertjohej
böcklingpastej, tonfiskpastej o laxpastej (bara nyttiga fetter i fisk), kokt kall fisk med mjölkfritt margarin under o skivad vit saltgurka ovanpå, kokt, skivad kall potatis med kaviar o saltgurka, mager rökt skinka, tomat o gurka....o så makrill i tomatsås förstås (Jobbar på fiskavdelningen i en mataffär, märks det?!)

Men är det inte massa mjölk i pastejerna? Vet att det är det i levern alla fall... Annars så var de himla nyttiga Får lära mig att äta fisk kanske
Och ja, det märks att du jobbar i fiskavdelningen

Visste inte att det var mjölk i pastejerna, men det kanske det är Jaja, fisk i största allmänhet iaf. O ägg o räkor !!!

Mosad avokado! Supersmarrigt! Speciellt på mörkt bröd :)

Keso.. nej det var inget!

Håller med om den mosade avokadon, med lite grillkrydda på!!

Avokandon ska jag absolut testa Tack för tipset!