• mamma legolina

    Broccolibiffar?

    För många år sedan åt jag broccolibiffar och det var supergott, någon som har recept?


    Enda sättet att få en vän är att vara en
  • Svar på tråden Broccolibiffar?
  • siamesen

    Broccolibiffar
    1 bukett broccoli kokt
    1 kokt potatis
    1 finhackad lök
    1 ägg, 1 ask provencalska örter tinad

    Mixa allt till en smet. salta och peppra forma till biffar. Vänd i grahamsmjöl
    Stek dem gyllene i lite olja servera med sweet chilisås och kokt
    pastasallad blandad med morötter, lök och paprika

  • siamesen

    Fetaostfyllda broccolibiffar

    Antal portioner: 5

    Inget betyg satt

    Ingredienser:
    1 schalottenlök
    1 dl avorioris
    3 msk olivolja
    2 dl vatten
    1 msk grönsaksfond
    salt
    2 potatisar
    125 g broccoli
    100 g fetaost
    (1 ägg)
    0,5-1 msk potatismjöl
    svartpeppar
    salt
    1 msk finhackad färsk oregano ellre 0,5 tsk torkad

    Gör så här:
    Finhacka löken och fräs den tillsammans med riset i olivoljan.
    Häll på vatten och grönsaksfond och tillsätt salt.
    Låt det hela koka upp och sedan sjuda på svag värme i cirka 20 minuter eller tills vätskan kokat in.
    Skala och skär potatisarna i mindre bitar och koka dem under tiden i en annan kastrull.
    Hacka broccolin och förväll den i någon minut i lite kokande vatten.
    Skär fetaosten i bitar.
    Mosa de kokta potatisarna i en skål och blanda ner riset.
    Tillsätt broccolin, fetaosten och eventuellt det råa ägget.
    Rör ner potatismjöl och krydda med peppar, salt och oregano.
    Forma smeten till biffar och stek dem i cirka 5 minuter på varje sida i lite olivolja.

  • mamma legolina

    mmmm, vet jag vad det blir för middag i morgon Tackar tackar, flera recept kanske kommer?


    Enda sättet att få en vän är att vara en
  • AnnaK

    Broccolibullar
    1 liten broccoli,kokt i buketter
    6 dl vetemjöl
    2 dl grahamsmjöl
    2 tsk salt
    1msk bakpulver
    5 msk solrosolja
    1 dl kesella
    3 dl mjölk

    Blanda allt till en smet och forma till frallor. Grädda i ugnen i 225 grader i 15 minuter

  • Paksenarion

    åh va det låter gott... =0)

  • Paksenarion

    provade broccolibiffar här i veckan och det blev snabbt allas favorit.... Till och med hunden blev som galen i dom...
    Det kommer vi göra igen,,, snart. =0)

  • mamma legolina

    vilket recept gjorde du? Jag ska prova nu till veckan, det har inte hunnits med då jag har 40-årskalasat med allt vad det innebär (städning, mat, bak m m + festen då förståss )


    Enda sättet att få en vän är att vara en
  • Paksenarion

    Vi gjorde efter siamesens första recept, men med fetaost i.
    Det verkarde vara bäst att börja enkelt....

Svar på tråden Broccolibiffar?