Jag slutade amma för en månad sedan och fick mjölkstockning. Jag ammade bara nattetid ett tag innan det och trodde inte att jag hade mycket mjölk alls. Var i kontakt med sköterska, som sa att man ska häva stockningen i första hand och sedan får man börja tänka på att minska mjölkmängden. Värm genom att sitta i duschen/badet och massera, massera, massera. Massera bort alla knölar genom att mjölka ur och massera själva knölen. Ta gärna en alvedon innan. Detta var de råd jag fick. Går det inte över, blir röda märken, feber så kanske man behöver penecillin.
Pumpa hellre ur så att den värsta spänningen släpper än gå runt och ha ont. Låt det hellre ta lite tid att få slut på mjölken än få mjölkstockning är mitt råd.