De va väl fasen oxå, fick nackspärr under natten,är gravid så jag kan inte medicinera mig heller, vanlig alvedon är rätt hopplöst.
Nån som har något bra tips att göra för att de ska gå fortare?
Ska vara brudtärna i helgen så de måste försvinna!
vetekudde kanske kan hjälpa?
Nej, värme leder till ökad inflamation. Du skall kyla. Kylpåsar finns att köpa på apoteket. Lägg den i frysen några timmar, sen lägger du dig på den när du går och lägger dig (eftersom du inte skall röra dig efter du kylt) i ca 10 minuter.
Jag har ofta problem med nacken och tycker det är jättejobbigt när jag inte får ta Ipren - som annars är superbra för mig. Men då är kylpåsen min räddande ängel.
Lycka till!