Jag funderar på att köpa rostade solroskärnor och äta istället för alla onyttigheter.
Men går det verkligen att äta? 
Solroskärnor, då tänker jag på fågelmat 
Förlåt för mina fördomar!
Är det gott? Går det att få ned överhuvudtaget? 
Det är ju det godaste som finns!
supergott.
Jag brukar rosta solroskärnor och sesamfrön i en torr långpanna så de får lite färg. Sedan häller jag upp dem i en stor glasburk och fyller på med lite kanel. Blanda runt ordentligt och häll i filmjölk eller yoghurt. Detta recept kan jag varmt rekommendera samt att det är nyttigt.
Det är jättegott! Prova även neutrala, alltså som inte är rostade. Kanonbra idé, nu blev jag själv sugen
Då kanske man skulle våga att köpa en påse
Mumlan1
Tyvärr så är jag allergisk mot filmjölk och yoghurt så jag inte testa receptet 
Selmis80
Är det stor skillnad på vanliga och rostade? Finns de också i samma hylla? Antar att man inte ska köpa fågelmaten Är helt ny på det här ämnet, som märks
Köp! Det är jättegott!
Ja, det är gott! Tror jag ska köpa hem lite frön idag.
åh gud så gott..
Tål du någon form av mjölkprodukter så rekommenderar jag:
riv morötter och blanda i en skål med rostade solroskärnor
blanda i valfri mängd dressing gjord på yoghurt/gräddfil/fraiche och majonäs smaksatt med salt
Då ska jag köpa lite rostade solrosfrön nästa gång jag är och handlar
Pejgan
Nej, inga mjölkprodukter alls tyvärr. Men det låter gott
Solroskärnor har jag inte testat men solrosfrön (rostade) är ett stående inslag i våra sallader och även som snax - brukar också använda rostade sojabönor i salladen och det är supergott det också
rostade pinjenötter o cashewnötter e oxå fruktansvärt gott
...och mandel rostad i stekpannan med salt och curry!
Brukar ha påde rostade och naturella i sallader eller bara strö över maten älskar också rostade pumpafrön/kärnor de måste du prova!!
Spännande Det blir mycket att testa
Jag håller med! Det är supergott. Åt det alldeles nyss Mums
Det är min nya last! Det är supergott, synd bara att maken och yngsta dottern också tycker det.
Du får prova både rostade och naturella, det är en smaksak. Det finns även saltade och osaltade. I affärerna tror jag det brukar finnas bland korn o gryn o mjöl.
Tips!
Jag slänger ner i en torr gjutjärnspanna!
Mandlar med skalet på
Solroskärnor
Pumpafrön utan skal förstås
cashewnötter
valnötter
osv
Rostar försiktigt så att det får lite färg
Maler sönder lite salt i mortel till saltmjöl (fastnar bättre på)och chiliflakes!
Droppar endast några droppar olja på nötter o frön och rör runt ordentligt, och har på saltet och chilliflakes.
Servera genast till kall öl eller annat!
Suuuper gott!
Har testat nu och det var riktigt spännande Smakar nötter, vilket jag inte trodde
Tack för alla tips!