är majs missbrukare, altså vanliga majskorn som jag värmt inget smör eller så. försöker ju att inte äta onyttigt eftersom jag vill gå ner efter en graviditet. det står på påsen att det är 95 kalorier per 100g men vadå är det mycket eller kan man glufsa majs till allt som jag gör???????
Majs är bra!
Glufsa på du!
1 dl majskorn konserv utan lag innehåller enl. viktklubben (aftonbladets) 69 kcal. Det är ungefär lika mkt som ett äpple. Alltså är majs inte jätteonyttigt, men äter du typ 1 liter majs (10 äpplen) så blir det ju ändå mkt kalorier... Men ganska mkt majs kan du äta utan att det är någon fara!
Jag har för mig, från min gamla viktväktartid, att majs räknades som bröd. Alltså om man åt majs en dag så fick man äta mindre bröd/potatis/pasta/ris. Så det gick inte att stoppa i sig i obegränsad mängd, som med andra grönsaker. Fast det är ju betydligt nyttigare än mycket annat 
ja då kan jag nog glufsa på då!!!!!!!!!!!!!det är j uväldarns gott!!!tack för svaren!!!!!!!!