Jag vet ju att kaffe hämmar kroppens järnupptag. Så om man då tar en järtablett på morgonen så känns det som en miss att ta en kopp kaffe till!
Men hur länge måste jag vänta tills kroppen har tagit upp järnet och jag kan få min kopp kaffe!!!!
Ja du.. Nån timme eller två kanske... Men bäst är ju att ta järntabletten innan du går å lägger dig...
Då behöver du inte tänka på kaffet plus att jag har hört nånstans att kroppen tar upp det bättre om du tar den innan läggdags..
Smart Alexa! Så långt har jag inte ens tänkt! Ska börja ta den på kvällen istället!!!
Vad dum man är ibland...
Ja, det var ju smart.. Jag har också tagit den på morgonen. Tack för tipset!
Det var så lite så.. 